初中生正常身高标准(初中生身高标准)

孩子出生后,家长会非常关心孩子的发育情况,希望孩子能够快点长大,也会让孩子多吃有营养的食物,经常去户外锻炼,避免出现健康问题。

每个孩子的发育情况都不一样,但是却有规律可循。孩子上了初中之后,身体便会快速发育。初中生的身高标准是多少?建议家长提前了解一下。

初中生正常身高标准(初中生身高标准)(1)

初中生“身高标准”是多少?很多人都没达标

我国实行九年义务教育,具有强制性,适龄儿童必须要进入学校接受教育,所以说初中生的年龄都差不多,基本在12至15岁之间。这个年龄段的孩子已经进入青春期,身体会快速发育,身高也会长得很快。

很多家长都想知道初中生的身高标准是多少,对于初中的男生来说,12岁时如果身高还没有达到151.9厘米,就算是比较矮的了,身高没有达标。不过只要注意营养的摄入,大多数学生都可以达到这个身高。

初中生正常身高标准(初中生身高标准)(2)

男生到了15岁之后,如果还没有达到169.8厘米的身高,就属于没有达到标准。对于很多男生来说,这个标准有点高,所以说很多人都没有达标。家长应该重视这件事,通过一些办法促进孩子的身高发育。

对于女生来说,12岁时的身高标准为152.4厘米,15岁时的标准身高为159.8厘米。女生的发育速度要快于男生,所以说很多女生都可以达到标准身高,不过也有一些女生缺乏锻炼或者是有挑食、厌食的习惯,身高并没有达标。

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其实家长不用太担心,如果孩子身高没有达标的话,不要盲目地给孩子补充营养,应该了解孩子是否属于晚长,可以通过一些办法让孩子的身高快速发育。

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学生读初一时就该重视身高,要想办法达标

对于初中生来说,身高很重要,如果身高不达标,长得很矮,可能会缺乏自信。促进身高发育的方法有很多,比如经常去户外运动。

现在提倡素质教育,学校会要求学生经常去户外运动,初中生可以多做一些摸高类的运动,比如篮球、跳绳、跳高等等,这些运动都可以促进骨骼发育,能够让身高快速长高。不过在运动的时候要注意安全,也要适度。

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其次,初中生要保证充足的睡眠。初中生要面对中考压力,现在考高中的难度比较大,很多学生想要抓紧时间学习,有时候晚上会学到很晚,其实这种做法是错误的。

初中生学习的内容并不是很繁杂,只要上课时能够认真听讲,课后好好复习,就可以取得不错的成绩。不建议初中生熬夜学习,而是要保证充足的睡眠,只有睡得好,身高发育的才会快一些。

初中生正常身高标准(初中生身高标准)(6)

再次,初中生要合理饮食。有些初中生都选择了住校,住校之后,要在学校的食堂当中吃饭,可有些学生认为食堂的饭菜不好吃,偷偷在校外购买,或者经常吃一些零食。

这些行为都会影响身高的发育,初中生应该多吃一些有营养的食物,平时注意荤素搭配,也要注意补钙,放假的时候家长多给孩子做一些美味的食物,避免孩子出现挑食、厌食的情况。

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身高不达标,会对初中生造成哪些负面影响?

会导致初中生变得不自信。初中生已经进入了青春期,拥有很强的自尊心,如果身高一直不达标的话,可能会遭到同学的嘲笑,从而变得不自信。

不自信会对初中生造成很多负面的影响,比如影响社交,不愿意与同学交往,也有可能会因为这件事而产生心理阴影,久久不能释怀,多年以后仍然无法忘记这件事。

初中生正常身高标准(初中生身高标准)(8)

会影响学习效率。老师在排座位的时候,会按照学生的成绩进行排座,有些初中生会被安排坐在后面,如果身高比较矮,会被前面的同学挡住视线,大大影响上课时的效率。

另外,身高不达标的话,将来在填报志愿的时候也会受到影响。有一些专业会对学生的身高有要求,比如空乘专业、飞行员以及部分公安类专业等。

初中生正常身高标准(初中生身高标准)(9)

总而言之,家长要重视孩子的身高问题,如果发现孩子上了初中之后,身高仍然不达标,就要想办法帮助孩子长个,包括经常运动、合理饮食以及保证充足的睡眠等等。

互动话题:看完初中生的身高标准之后,您都有哪些想说的话?你认为还有哪些方式可以促进身高发育?欢迎大家交流讨论,可以在下方留言区内畅所欲言。

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