蓝莓和荔枝能一起吃吗（能不能一起吃蓝莓和荔枝）

蓝莓不能和乳制品一起吃蓝莓中的营养物质和乳制品中的高蛋白相结合会导致蛋白质凝固，人体会无法正常吸收，所以吃完蓝莓之后一定要间隔两个小时再喝牛奶 ，下面我们就来聊聊关于蓝莓和荔枝能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

蓝莓和荔枝能一起吃吗

蓝莓不能和乳制品一起吃。蓝莓中的营养物质和乳制品中的高蛋白相结合会导致蛋白质凝固，人体会无法正常吸收，所以吃完蓝莓之后一定要间隔两个小时再喝牛奶。

蓝莓不能和寒性食物一起吃。吃完蓝莓之后一定不要吃寒性食物，这样会导致身体寒气加重，甚至引起腹泻，因为蓝莓本身属于一种寒性食物，和其他寒性食物一起吃对身体还是有很大影响的。

蓝莓不适合和高钙食物一起吃。蓝莓中富含草酸盐，吃完之后再吃高钙食物，会影响人体对钙的吸收，两者建议不要一起吃。

蓝莓不能和海鲜类一起吃。蓝莓不能和海鲜类一起吃，海鲜类和蓝莓一起吃容易造成过敏现象，损害身体健康。

糖尿病病人不建议吃蓝莓。蓝莓中含有一定的糖分，这对糖尿病病人不利。

有肾脏和胆囊疾病的人不建议多吃蓝莓。蓝莓中的成分会加重病情，所以不一定不要多吃。此外，不论什么食物都不适合多吃。