led灯和白炽灯哪个对人好(什么样的灯最健康)

网友小丽最近总感觉眼睛不舒服,干涩、怕光、闭眼伴有强烈的痛疼感,经医生诊断,罪魁祸首是家中新装的吊顶灯。原来小丽特别喜欢紫色,自从装上吊顶灯后几乎每晚都将灯光颜色调为紫色,却不知道正是这紫光诱发了眼睛疾病。

相信很多人都跟小丽一样, 并不知道如何评断灯光伤不伤眼睛?为此,搜狐焦点家居记者对市场上常见的各类灯光进行了调查。

led灯和白炽灯哪个对人好(什么样的灯最健康)(1)

紫、白、蓝光对眼睛不好 黄色光最健康

一位不愿意透露姓名的业内人士告诉记者,评价灯光对眼睛是否有伤害,并不是看它有无闪烁。通常,频率在50赫兹的灯,也就是每秒闪烁超过100次,人眼基本感觉不到这种闪烁。

当然,并不是说只要灯没坏,没有人眼可见的闪烁不停,就判定它对眼睛没有伤害。灯光对眼睛有无伤害?根源取决于光线的光谱。

所谓的“光谱”指的是复色光经过色散系统分光后,被色散开的单色光按波长(或频率)大小而依次排列的图案。我们常见的彩色光谱有红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等。

业内人士指出,对眼睛伤害最大的是紫光。比如,小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等,这种光对眼睛伤害最大,长时间照射眼睛容易出现急性损伤,导致角膜上皮脱落,一些老年黄斑变性也与过于暴露在紫外线光照下有关。

其次,是红光,像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗红色的火苗。

而,对人眼伤害最小的则是黄光。最常见的黄光就是以前家里用的白炽灯发出的微微黄光。业内人士指出,白炽灯因为90%的能量转为了热能,只有10%的转为光能已被国家明文规定淘汰,但它的确是对眼睛伤害最小的灯光。

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荧光灯、节能灯、LED对眼睛均伤害 程度不一而已

虽然白炽灯对眼睛伤害最小,但因不节能已被明文淘汰。那么,面对市面上各类荧光灯、节能灯、LED灯等灯具,该如何挑选?

记者经过多方调查了解到,白炽灯,即小时候家里用的灯泡,虽然不节能,但对眼睛没有伤害;荧光灯,即电棒管、日光灯等,发出的光主要是白光,给人的直觉就是很亮,反光太强,看久了容易诱发视觉疲劳。

对于近年宣传比较火的节能灯和LED灯,业内人士指出,节能灯发出白色光不利于眼睛,如果用棱角镜观察里面还存在紫光的成分;LED灯节能是其优势,段时间内使用问题不大,但长时间使用对眼睛也不太好。

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专家称 灯具类型不重要 选对光的颜色才是关键

如何看来,市面上销售的灯对眼睛都有不同程度的伤害,该怎么破?

有业内人士告诉记者,现在大多家庭、办公室、公共场所采用的都是荧光灯,如果周边环境为白色,在荧光灯下会产生强烈的反光,时间久了就容易诱发视觉疲劳、甚至近视。为此,建议如果使用荧光灯,尽量将周边环境装修为黄色或者使用黄色调的物件,这样可以有效减缓视觉疲劳。

对于LED灯,关于它的争议很多,有业内人士建议,如果是家庭装修,建议暂时不要使用,如果非要用的话最好不要长时间的使用。

专家还指出,不论是什么类型的灯,不是长期使用都不会对眼睛造成致命的伤害。选购灯具,最关键的是选对光的颜色,黄色或者暖黄色的光都是正确的选择。

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