小孩多久分床睡比较合适（孩子多大分床睡比较好）

孩子多大分床睡比较好，晚了就很难改正了

当孩子渐渐长大，和孩子分床睡是一件不可避免的事情，但是孩子多大了可以分床睡却是个纠结的问题。孩子太早分床睡，有些家长会担心孩子不习惯，会焦虑没安全感，也担心孩子一个人睡不安全。

顺其自然等孩子长大点，于是分床睡一直没进展，甚至到孩子上小学都还是如此。但是，孩子大了还不分床、分房睡，会带来很多麻烦，特别是男孩子。

其实，太早和太晚分房睡都不好，具体实施最重要的是看孩子的心理年龄，这包括胆量、独立性、对父母的依恋程度等方面。一般而言：3岁前不建议分房，不到3岁的孩子，还没有独立生存的能力，此时分开睡会使其缺乏安全感，长大后易出现缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等问题。

噩梦和夜间恐惧是早期和中年童年的常见睡眠问题，这些年龄的孩子可能会寻求与父母同睡。具体要怎么决定孩子的睡觉选择，更重要还是根据夫妻的具体情况。无论你做哪种计划，夫妻都应该尽量弱小负面的影响。

孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期是实行分床睡的最佳时间。从心理学来说，父母的亲密关系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。

5岁左右最合适分房睡，4~6岁是孩子的性蕾期，是性心理发展的特殊阶段，也是确立自身性别认同的基础。这3年是与孩子分开睡的好时机。

过晚分房睡，会导致孩子性心理停滞在此阶段，成年后可能患上某些精神或心理问题，如各种焦虑障碍、性心理障碍、适应性障碍等。

起初，孩子自己一个人睡的时候会感到孤独、害怕，妈妈可以允许孩子选择一个自己最喜欢的玩具做"睡觉小伙伴"。手中握着或抱着自己熟悉的、喜欢的玩具，会让孩子有安全感、有被陪伴的感觉，可以消除孩子的孤独感。

爸妈睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话。

让孩子感觉即使分床了，爸妈还是那个疼爱自己的爸妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟父母分开睡的事实。