水中分娩真的能减轻分娩疼痛吗（不是所有人都能选的分娩方式）

水中分娩，是指新生儿在娩出时，头部完全浸没在水中，直到身体全部在水下后，立即将新生儿抱出水面的，一种自然分娩方式。

因为水中分娩对产房的配置要求很高，虽然在国外水中分娩已经十分普遍，但我国还没有开始推广，可以实施水中分娩的医院也不多。

1977年，世界第一例水中分娩的婴儿，就在苏联诞生了；但是，直到2003年3月1日，我国第一例水中分娩的婴儿，才在上海长宁区妇婴保健院诞生。

但是，2017年，Ella陈嘉桦当着亲朋好友的面，直播自己水中分娩的视频；2018年11月4日，Hold住姐谢依霖公开发文，展示自己水中分娩用的浴缸。将水中分娩强势带回了我们的视野中。那么，水中分娩到底有什么利弊？

图 | 来源看点快报by幼子育儿说

一、优势

①泡在36-37度恒温的水里非常舒服，有助于产妇放松心情，利于宫颈扩张，缩短产程、减少婴儿缺氧的风险

②水会提高会阴的弹性和扩张性，降低侧切撕裂的发生率

③水有浮力，产妇在水中也可变换姿势，节省体力，也利于产后恢复

④水里和子宫里的环境相像，有助于新生儿适应环境

二、弊端

①对产妇要求高，产妇要有顺产指征：怀孕满38周以上，年龄在20-30之间，胎儿胎心音正常，产妇无疾病。有流产史、羊水破裂超24小时、胎儿早产、胎位不正或巨大儿、双胞胎，都不可以水中分娩。

②对配置要求高，分娩缸要消毒、恒温、换水，一定要选择正规有资质的大医院。

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