孕妇护肤品哺乳期可以用吗（孕期和哺乳期可以用护肤品吗）

喜月月子中心指出孕妈身体相当一部分营养会供给宝宝，孕妈的肌肤因为营养减少而快速衰老，加上体内激素变化，容易诱发各种肌肤问题，皮肤会更加敏感。从孕妇皮肤安全的角度以及胎儿安全的角度出发， 最好选择配方精简不添加香料等，避免一部分准妈妈闻到各种气味而出现的恶心头疼，还有些是荷尔蒙变化导致的易敏感的护肤品。

孕期护肤的关键

以保湿为主，追求肌肤平衡状态：孕妇在孕期的肌肤状态会比较敏感脆弱，对于肌肤的基础护理做到位的前提下，保持肌肤的平衡状态最佳。这个期间就不要再去追求美白、抗老、除皱这种功能了，简单的保湿滋润，水油平衡保持住就好了。

成分简单，力求无添加：孕妈妈们在选择护肤品时，一定要留心护肤品的成分，尽量不要选择含有刺激性防腐剂、色素、酒精等化学成分。

注意防晒：怀孕期间皮肤本身会比较敏感，有孕妇还喜欢晒太阳，再加上孕期对护肤的疏忽，很多人就完全不涂防晒霜。然后就容易长斑，以为是怀孕引起的妊娠斑，其实很有可能是晒斑。在孕期也要避免长时间日晒的，尽量是物理防晒[以二氧化钛、氧化锌为物晒剂]，这个相对安全，或者有一些孕妇专用的防晒隔离也是不错的选择。

孕妇使用护肤品需要注意什么?

清洁类化妆品

1、孕期清洁要选择温和无刺激的产品，但是用量也要能减就减。

2、为防止长痘，可以一天多洗几次脸，只要做好清洁、保湿，问题就可以解决了。

3、专门的抗痘产品中有某些活性成分，在怀孕前三个月要慎用。

控油类化妆品

1、孕期面部油脂分泌旺盛，所以皮肤变得格外油腻。

2、绝不能使用含香料、酒精、化学成分或添加剂的护肤品。

3、最好使用无油配方的化妆品，可以温和地调理油脂不平衡现象，同时还能保湿。

防斑类化妆品

1、约有一半的孕妇会出现妊娠斑，若急着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害，还会伤害到宝宝。

2、若又不想容颜失彩，可以用一些精纯的天然精油来减淡妊娠斑。

3、外出时，一定要涂上孕妇专用的防晒油或带上遮阳伞、帽子，避免妊娠斑加重。

保湿类化妆品

1、由于孕激素的关系，有的孕妈皮肤失去了以前的柔润感，甚至变得干燥，有些区域会开始脱皮。

2、不要用皂碱化妆品洗脸，因为它会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂。

3、最好一并使用婴儿的保湿护肤品，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

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