肚子整天咕咕叫又放屁是什么原因(肚子总是咕咕叫)

肚子咕咕叫,还老放屁,这个问题让很多人迷惑不解,也在某些场合很尴尬。这种身体“搞怪”的症状,大部分与所食食物和身体状态有关,我们一起来看看怎么回事。

肚子整天咕咕叫又放屁是什么原因(肚子总是咕咕叫)(1)

流食多,饭太稀

我们都知道流食比较容易被肠胃消化,但流食多、饭太稀时,容易加大肠道空气的容量,胃酸与食物充分反应,而出现了食物分解消化的咕咕叫、屁多的情况。

建议:从事体力活动较多的人尽量少吃,肠胃功能不好的人可适量多食用些,如小米粥等。

肚子整天咕咕叫又放屁是什么原因(肚子总是咕咕叫)(2)

食物生冷、刺激

很多人在吃了香蕉、西瓜或是海鲜、过期的食品之后,容易产生肚子咕咕叫、放屁、大便稀的症状,这些生冷刺激的食物破坏了消化道正常的工作,这是消化道在“排异”。

伴随这些症状要小心

如果脸色与以往相比较黑,那么可能是肝出现问题了;青黑和黄,是脾脏、胆囊疾病的征兆;持续性头晕,可能是贫血和心脑病的征兆;没有食欲、手不规则抖动、腿常常抽筋,可能是颈椎病和糖尿病的征兆。

具体情况分析最好去咨询一下专业的医生,希望大家都有个健康的身体,吃嘛嘛香。

本文转自:一分钟聊健康(ID:zongkingDYH)

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