止嗝最快的小妙招

吸气后屏气疗法深吸气后迅速用力屏气30～45秒，然后缓缓呼气即可这个方法的原理是在闭气的过程中让膈肌扁平伸长，这样可以对膈肌进行拉伸，有助于膈肌的放松，因此可以止住打嗝，下面我们就来聊聊关于止嗝最快的小妙招?接下来我们就一起去了解一下吧!

止嗝最快的小妙招

吸气后屏气疗法

深吸气后迅速用力屏气30～45秒，然后缓缓呼气即可。这个方法的原理是在闭气的过程中让膈肌扁平伸长，这样可以对膈肌进行拉伸，有助于膈肌的放松，因此可以止住打嗝。