一只爱喝酸奶的喵喵（喵喵喵酸奶也是奶）

作为“知识分子”的铲屎君，当然知道猫猫不可以喝牛奶，都是乳糖搅屎棍的锅！

猫猫体内缺乏乳糖酶，不能很好地分解乳糖，而牛奶又富含乳糖，所以会造成猫猫乳糖不耐受（Lactose intolerance），腹泻就找上门来了！

问题就来了，酸奶也是牛奶做成的，那么猫猫可以喝酸奶么？

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蓝星人食用的酸奶中含有大量的乳酸菌、双歧杆菌等多种有益菌，这些好菌已经将牛奶里面的大分子营养物质分解成小分子，包括乳糖，所以可以很大程度上促进猫猫对蛋白质、钙、镁等营养元素的吸收。

同时这些菌也能刺激猫猫的免疫系统，增强猫猫免疫力。

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而酸奶的吸收率要高于纯牛奶，因此绝大部分猫猫喝了之后也不会出现像牛奶一样的乳糖不耐现象。而且酸奶中的钙含量也不低于牛奶。

同时，适当饮用酸奶，也可以增加猫猫的肠胃蠕动速度，促进排便。

有些喵咪喝过酸奶后可谓一发不可收拾，太好喝了！铲屎君快点给我来一打！

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但是，铲屎君们可要注意了，酸奶虽好，不可贪杯。

因为其促排便的功能会软化粪便，所以喝太多酸奶还是会容易导致猫猫拉肚子的！而且国内市面上销售的酸奶含糖量偏高，而糖分摄入太多对喵也是不好的！

虽然酸奶比牛奶更容易吸收，但始终是由牛奶制成，所以不排除某些猫咪对乳糖特别敏感，因此连喝酸奶也有乳糖不耐的情况出现。

而还有些猫猫肠胃本身不太好，喝一点点酸奶都会软便。

所以在给喵喵喝酸奶之前，最好先给一小勺给它尝尝，观察1天，没有异常后才给它多一点，满足它的馋嘴巴。但也不要太多，以防软便或者挑吃，不吃猫粮。