牛奶做的面膜能天天用吗（牛奶可以用来洗脸吗）

牛奶对成年人有许多健康上的益处它富含维生素A和D以及乳酸，这些成分中是流行的皮肤品添加剂这可能就是为什么许多护肤爱好者将牛奶涂抹到皮肤上虽然网上有建议将牛奶放入面膜或沐浴露中，但很少有临床证据表明牛奶对皮肤有益处下面我们一起牛奶是否有利于护肤，下面我们就来聊聊关于牛奶做的面膜能天天用吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

牛奶做的面膜能天天用吗

牛奶对成年人有许多健康上的益处。它富含维生素A和D以及乳酸，这些成分中是流行的皮肤品添加剂。这可能就是为什么许多护肤爱好者将牛奶涂抹到皮肤上。虽然网上有建议将牛奶放入面膜或沐浴露中，但很少有临床证据表明牛奶对皮肤有益处。下面我们一起牛奶是否有利于护肤。

1、牛奶可以用来洗脸吗？

牛奶中含有乳酸，乳酸是许多现代皮肤护理产品中所含的成分。乳酸在抗衰老洗面奶中特别受欢迎。它有助于去除死皮细胞并刺激新细胞生长。但是，仅乳酸并不是使用牛奶作为洁面乳的好理由。没有临床证据表明，牛奶比温和的肥皂和水可以更好地清洁您的脸。

2、 牛奶在面膜中有好处吗？

牛奶的奶油质地和柔和的酸度使一些人相信它是面膜的重要成分。但是，即使您对乳制品不敏感，最好还是使用牛奶中的一种发酵副产品（例如酸奶或酸奶油）作为DIY面膜的基础成分之一。有些研究甚至暗示在脸上使用发酵乳可能是有益的，但当前没有研究表明牛奶是面膜中特别有效的成分。

3、牛奶涂在脸上可以美白吗？

人们普遍认为，将牛奶涂抹到皮肤上可以使皮肤变白。许多亮肤疗法仅有少数证据的支持，长期使用实际上可能有害。来自牛奶的乳酸被应用在许多美白皮肤的药品和治疗雀斑的面霜中。但是没有临床证据表明牛奶或乳酸会使您的皮肤变白。

4、 牛奶可以治疗痤疮吗？

涂抹牛奶来治疗痤疮似乎是一个好主意。毕竟，维生素D缺乏症与痤疮有关，而牛奶富含维生素D和其他维生素。当牛奶用于疼痛的痤疮时，您也可能会感到舒缓。牛奶可能会暂时减轻粉刺的出现，尽管只有少许证据表明这一点。但是食用牛奶与局部痤疮的高发生率密切相关。从长远来看，将牛奶涂在痤疮上可能会堵塞毛孔或刺激易长痤疮的部位。将牛奶放在脸上可能不是最好的护肤方式，但除非您对牛奶过敏或敏感，否则在脸上使用乳汁不会造成任何伤害。但还是挑选适合的护肤品吧。

现代医学技术的发展已经将牛奶中的成分很好的提取出来了，将牛奶放在脸上与使用专业护肤品相比，并非好的的护肤方式。但总的来说，除非您对牛奶过敏或敏感，否则在脸上使用牛奶不会造成任何伤害，您也可以体验一把牛奶与您肌肤交融的触感。