陈乔恩回应减肥食谱(为否认怀孕陈乔恩晒)

陈乔恩回应减肥食谱(为否认怀孕陈乔恩晒)(1)

每隔一段时间,江湖上就会流传一套“XX女星减肥法”。

这不,前几天为了自证“没有怀孕”的陈乔恩,就在微博上晒出了一份“10天瘦6斤”的减肥食谱。

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猛一看上去,这份食谱还挺健康的。有肉有蛋有水果,一日三餐都在照常吃,于是很多想减肥的女生便纷纷转发点赞,表示要学起来。

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但还是有细心网友,发现了被忽略的大问题:

“此菜单是供心脏有问题而需要快速减肥,去进行心脏搭桥手术的病人的。”“目前为止,陈乔恩造了五万份的孽。”

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虽然网友说她“造孽”好像有点夸张,但作为一个公众人物,不加备注的放出这种食谱,确实可能会误导一些急于减肥的小姑娘。因为这种特殊用途的“医院减肥餐单”,必须在医生或者专业人士的指导下进行,根本不适合咱们身体健康的普通人。而且Gigi仔细研究了一下食谱内容,发现和网上流行的“生酮减肥法”类似,但目前的争议非常大。有很多人确实在短期内快速的实现了减重目标,但也有不少人出现了厌食、停经、血糖血脂异常、反弹严重等副作用。

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讲真,拿“医院术前减肥餐单”来减肥的陈乔恩,其实已经算贵圈女星中很“正常”的了。还有很多人比她更偏激、更极端。比如“躺着7天不吃饭”的马思纯,饿了就靠喝藿香正气液来续命:

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还有为了让嘴巴里有点味道,“每天只吃一粒老干妈”的颖儿:

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以及“从10岁开始科学性节食”的吴谨言,每一口放进嘴里的食物都要精确到克:

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但最最令人震惊的,还是张大大曾爆料称某L姓女星在肚子里“养蛔虫”的事情!我也不是很懂这个“智能蛔虫”到底有多智能,但恶心倒是真的很恶心……

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在那个采访里张大大还说,圈内有个大牌女星为了减肥,去医院做缩胃手术,把胃切掉了三分之二。好好的器官说切就切,真的是“要瘦不要命”啊……

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有些人觉得张大大这种暗戳戳的爆料缺乏可信度,怎么会有人为了减肥做这么蠢的事情嘛?但作为“娱乐圈观察员”,以及“《康熙来了》十级学者”,Gigi想说你们还别不信他的话,这种事在贵圈可真不算稀奇的。在N多年之前,有位经常上《康熙》的女嘉宾叫做严立婷,不知道大家还记不记得?她就曾在节目里自曝过:吃活蚯蚓来减肥!

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对此,她还有自己的一番理论:“蚯蚓不是剪成两段还能活嘛,所以蚯蚓的求生能力极强。”“你生吞活蚯蚓之后,蚯蚓掉到胃里,就算胃酸腐蚀了一半,它另一半,也可以继续存活。然后蚯蚓,就能继续分解你胃里的食物,你就不会发胖。”蛤???生物老师听完可能会原地爆炸……

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同一期节目里,还有一位叫做刘雨柔的女嘉宾,则自曝“泡辣椒水来减肥”。她认为的原理是“辣椒能够溶解脂肪”。越辣,减肥效果就越佳,越能够加速血液循环和脂肪燃烧,所以她买了最辣的辣椒水。

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拜托,“辣”是一种痛觉,根本不能燃烧脂肪好嘛!最后她不但泡成了红彤彤的“熟虾”,并且皮肤灼伤、长满水泡,全身都开始过敏……

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上面这些例子已经够疯狂了,但要说娱乐圈“要美不要命”的第一人,那非大S莫属。当年,她那本《美容大王》风靡两岸三地时,有多少小姑娘跟着信奉她那句:“胖子是没有未来的!”

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“每天只吃1根香蕉,连续坚持三周”。“一天吃一个苹果,外加服用泻药”。“一天吃两口白饭,配一口尖尖的豆腐乳”。

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总之,大S的这些年不断更新的减肥方法,总结下来就是一个字:饿。去年在综艺《我们是真正的朋友》里,她曾自曝在一个礼拜里暴瘦了20斤,当时老公汪小菲看到后吓得会死,以为她是不是生重病了,非拉她去医院做检查。

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好友阿雅也说:“你有一阵子瘦到39公斤的时候,我真的没有觉得好看。”39公斤也就是不到80斤,对于她163cm 的身高来说,真的有些病态了。大S也坦诚的说,那段时间因为减肥而得了“厌食症”,并且她一直都有胃炎的老毛病,身体状况是真的不好。

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除了“减肥”,她对“美白”也是一样的疯狂。本着神农尝百草的心态,她试遍了所有美白的方法:天天敷面膜、泡红酒浴、不吃深色食物、在家里打伞、注射美白针、10天用光4瓶防晒霜……这些都没啥大问题,最恐怖的是,她曾经为了美白注射过抗凝血剂!

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抗凝血剂是一种治疗血栓性疾病的药物,它本身的作用是治病,但会让人的皮肤呈现出一种惨白的效果。 它在美容界还有一个名字,叫做“传明酸”,已经普遍用于外用的面膜、护肤品中了。 但作为口服药物的话,会出现明显的副作用:让人的凝血功能变差,给肝肾功能带来负担,稍有磕碰什么的,都很容易淤青、出血。

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这些年为了漂亮,她对自己真的太狠了,但也付出了惨痛的代价。尤其是作为40 的高龄产妇,六年三孕,第一胎拼死才保了下来;第二胎产后昏迷10天,差点就下不来手术台;第三胎宝宝在肚子里停止了心跳,只能选择人工流产,还引发了大人的癫痫病发。 在鬼门关里几进几出,大家都说是她这些年“作死”的变态减肥法,把身体给弄坏了。

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似乎正因为此,她终于不再固执的认为“非瘦不可”了。她在节目里说:“现在我都不上秤了,肉眼看起来觉得还行就可以了。”

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曾经,那个固执认为“减肥关键就是饿,运动是最没用的”的大S。也终于领悟到了运动的重要性,不是为了减肥,而是为了健康。于是,她开始学习游泳和浮潜,在家里练习瑜伽和伦巴,每天保持适当的运动量。

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现在的她,依旧爱美,依旧严格控制饮食,但会通过坚持运动,将体重保持在健康的48kg左右。学会享受当下身体的状态,不再用赌狠的方式去追求极端的瘦,就不用再被外界的眼光所绑架。想明白的大S,比从前活得更快乐了!

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说真的,每次有女明星因为不吃东西而上热搜,就会被一些营销号们包装为“自律”,Gigi特别不喜欢这种风气。极端的节食、病态的欲望,这不是自律,这叫自虐!或许人前是光鲜漂亮了,但背后却付出的是健康甚至生命的巨大代价……

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而且,秦岚曾经说过一句大实话:“真正上镜的演员,私底下都瘦得跟鬼一样。”所以,大家千万别再学明星去减肥了!人家“瘦成鬼”那是为了赚钱,但咱们“瘦成鬼”只能是倒赔钱。

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部分图片 / 网络

责任编辑 / 金田二

编辑 / jojo

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