防止静电6种习惯（谨防静电危害健康）

冬季，风干物燥，不少官兵都会有这样的体验：手指触碰到物体时，会突然感到针刺般的疼痛；脱衣服时，会发出噼噼啪啪的声音并伴有火花……这些都是人体内静电对外“放电”的结果。

通常情况下，人的身体是一个导体。由于电解质的连通性和血液的循环，身上的电特性保持着平衡。但因为冬季空气干燥，导致人体表面干燥，局部导电性降低。加上电脑、手机等产生的大量感应静电，静电荷就会在身体局部大量堆积，达到一定电量后人体就会“放电”。

长时间的静电积累不仅会令人身体不适，还会使血液的碱性升高、血清中的钙含量下降，影响人的机体平衡。严重时会导致内分泌紊乱，影响人的情绪，使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽等。同时，静电异常的吸附作用，会使大量灰尘落在皮肤上，导致皮肤瘙痒、色素沉着。

为消除生活中的静电危害，我们可采取“防”和“放”的方法。“防”，就是要防止摩擦起电和感应电。尽量穿着棉质地的衣服，卧室内尽量不放或少放家用电器，以防止感应起电。平常注意多喝水，同时补充钙质和维生素C，减轻静电对人的影响。“放”，就是要增加空气湿度，使局部的静电容易释放。室内要保持一定的湿度，缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。长时间使用电脑或手机后，及时洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中得以释放。