经常做美甲指甲很软很薄如何修复（除了让指甲变薄）

人对美的追求是无止尽的，都说手是女人的第二张脸，那么✨blingbling✨的指甲就是这张脸上的“核心”了。

当你高高兴兴去做美甲时却发现，左边潮人美甲店做一套100元，右边小摊上做一套20元！

高高兴兴做完20元的美甲却发现：

底胶不牢靠，美甲成“穿山甲”↓

（图源：摄图网）

美甲有色差，晚上惊现“荧光粉”↓

最关键的是，存在健康隐患↓

我的手指怎么这么痛？

指甲里怎么长出了黑线？

美甲掉后指甲干涩脱皮...

20元的美甲在一线城市算是价格便宜的，因此吸引了许多女生的注意，但因其成本极低，也容易成为“三无美甲”。

三无美甲是啥，我做过吗？

三无美甲简单讲就是：来 路 不 明...

常见的有两种情况：

一是没有营业执照的路边摊

二是使用三无产品，如使用无生产日期、无生产厂家的甲油胶等，常见于低成本的美甲店，它们类似这种↓

三无美甲店并不是个例，网上就曾多次报导过相关新闻，但由于现实生活中难以辨认，所以很多人都在无形中中招。

美甲店产品过期后还在使用

（图源：新闻夜航）

那么，三无美甲安全吗？

三无美甲可能有这些坑

注意，低成本美甲≠三无美甲，但是三无美甲大多都是低成本的。

比如美甲常用的甲油胶，其进货一般有两种途径：一是从批发市场进货，二是从网络上购买，成本不到3元/瓶，商家也没有放出生产厂家和生产日期等，这些是存在安全隐患的。

一般来说，美甲除开剪指甲、锉甲修边这些步骤，是标准的「三明治」结构，包含：

底油（保护指甲，让甲油好上色）

↓

颜色甲油（上色）

↓

亮油（稳固颜色，提亮效果）

这个过程中，三无美甲可能会存在一些问题。

上底油

底油主要是看使用的底胶到底含酸还是不含酸，如果底胶含有甲基丙烯酸等酸性成分，使用后会增加甲板的PH值，引起甲脆性增加、易层裂等问题。

并且越是坚固的底油，越含有大量甲醛，短时间会使指甲坚固，但长期如此指甲会因为太过于坚硬而变得易裂。

（图源：pexels）

甲油胶

甲油胶≠普通指甲油，指甲油通常有刺鼻气味，容易掉落，而甲油胶是美甲店常用的一种见光固化的凝胶。

市面上甲油胶无论是人工合成树脂还是天然树脂，都含有一定量毒素，且再好的甲油胶也会影响指甲“呼吸”。

记住三无甲油胶中常含有的7个风险成分，包括：

二醛：甲醛、甲醛树脂

三苯：甲苯、二甲苯、乙基甲苯磺酰胺

其他：邻苯二甲酸二丁酯、樟脑

（图源：pexels）

紫外线灯

美甲的最后一步是使用UV或LED灯封层，这里UV灯照射的致癌风险是较低的。

不过，我们还是要避免高频次的接触（一个月<4次），因为不引起癌症，并不代表没有 DNA 损伤，也并不代表没有伤害。

并且高频次的UV灯 丙烯涂料加固，也会出现指甲脱落，甲床出血等症状。

所以UV灯封层时，可以涂防晒或者戴上靠谱的 UV 手套。

（图源：animichele.com）

卸甲

现在卸甲油胶有两种方式，一种是手工/电动打磨，这个看个人手艺

另一种是丙酮封包，也就是卸甲油时，把装有丙酮的小纸袋撕开后让手指伸进去，让甲油胶脱落。丙酮是一种化学物质，会有点刺鼻的味道，使用后会让甲板的PH值升高，让甲板变薄、易碎。

（图源：摄图网）

经常美甲容易损坏甲板，破坏甲周循环系统，形成甲沟炎、灰指甲以及病变引起血液传染病。

卫生问题：交叉感染、甲沟炎

在修剪指甲、去死皮、推甲上皮的过程，会用到公用的锉刀、指皮钳等，如果这些器具消毒不充分，其它人的细菌/真菌，可能给你带来交叉感染。

如果在美甲修剪过程中，出现轻微创口，恰好器具上的真菌入侵并留在指甲中，最后还可能出现灰指甲（甲癣）。

不正确的美甲过程也会带来甲沟炎，即做完美甲后甲周围红肿、疼痛、甚至脓肿，出现此种情况要及时就医。

（图源：pexels）

DIY美甲虽然自由

但如何挑选好产品？

除了避免市面上的三无美甲，自己在家做美甲，这些问题也需要注意。

甲油/底胶的选购

首先认准大厂/大品牌的甲油，特别是看配料表，挑选材料中不含上述“二醛、三苯”等有害成分的甲油胶。

另外建议在一个通风比较好的环境中涂甲油胶。

指甲长长连带美甲一起修剪

甲油胶最好是能随生长剪掉，让新指甲自己长出来，虽然这个过程较长，大概需要90天，但可以有效避免不安全的卸甲油。

（图源：pexels）

卸甲油选购

想选择不太刺激的卸甲油，可以选择乙酸乙酯类，但你需要记住一句话：强度和安全不可兼得，非丙酮类的卸甲油相对温和安全，但卸甲能力就没那么好了，卸甲也慢。

美甲过程中的注意事项

>剪指甲前最好先泡温水，如果有条件建议用磨短指甲代替剪；

>卸甲一周不能超过一次；

>在使用UV灯封层时，可以戴露出指甲的手套；

>不要抠翘起来的美甲，否则容易让指甲分层、脆裂、变薄；

>孕妇及儿童不适宜做美甲；

>美甲切忌过度，一个月最多两次，如果是光疗甲，最好一个月一次。

（图源：pexels）

小tip：有两类人尤其适合做美甲

一是有“咬甲癖”的人

“咬甲癖”指人在紧张或集中注意力思考时，会不自觉的去咬指甲，长此以往则易让指甲变薄、甲中细菌进入身体。

如果做一层透明美甲，那么美甲上的底胶会让咬甲者心里多一层“膈应”，指甲“口感”也会降低，所以一定程度上可以改善咬指甲的习惯。

二是甲沟炎人群

不当的美甲过程会导致甲沟炎，但是我们也可以巧用美甲，来改善甲沟炎症状。

甲沟炎人群选择方圆型美甲，可以保护我们指甲下面的肉肉，并且甲周修理得当的话，也会保护我们的甲周。

总而言之，美丽是个技术活儿，千万不要偷懒！

参考文献

Matilde Iorizzo, MD, Bianca Maria Piraccini, MD & Antonella Tosti, MD.Nail cosmetics in nail disorders .Journal of Cosmetic Dermatology, 6, 53–58.

N. Dinani and S. George.Nail cosmetics: a dermatological perspective.Clin Exp Dermatol. 2019 Aug;44(6):599-605.

Further Investigation Into the Risk of Skin Cancer Associated With the Use of UV Nail Lamps

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