心理减压操福州鼓楼第二小学（期末放松有妙招）
炎炎夏日，临近期末，进附三小体育组张清巧老师为同学们自编了一节减压操。在快乐中释放紧张心情，以乐观自信的心态投入学习。快来围观一下吧！
韵律感满满的音乐，简单易学的动作，孩子们都不由自主地跟着老师一起动起来。
课间放松来一节！
减压操可以消除疲劳、缓解紧张情绪，增加节奏感、韵律感和协调性。孩子们都乐在其中，在欢乐的气氛中放松自己，释放压力，开开心心、快快乐乐地迎接期末。
来源：福州仓山区教育局
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