哺乳期喝茶好吗（哺乳期喝茶好不好）

茶里面含有很多的儿茶素具有很多的功效，最主要的效果是：降脂减重、降低胆固醇、提神醒脑、消肿利尿的功效，在中国是所有饮品中最受欢迎的，下面我们就来聊聊关于哺乳期喝茶好吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

哺乳期喝茶好吗

茶里面含有很多的儿茶素具有很多的功效，最主要的效果是：降脂减重、降低胆固醇、提神醒脑、消肿利尿的功效，在中国是所有饮品中最受欢迎的。

在哺乳期对饮饮茶是要慎用的，因为茶里面的鞣酸含量比较高，它能够影响乳汁中钙和铁的含量，导致乳汁的质量下降。茶里面还含有咖啡因，它是属于兴奋物会随着乳汁分泌代谢，孩子进食以后也会影响健康。