一天一杯橙汁可以美白吗（夏天全身美白早上一杯）

夏天全身美白，早上一杯“它”，维C是橙子的20倍！1杯才3毛。炎炎夏日，阳光灿烂，正是露胳膊秀美腿的季节。But，相信很多小仙女都怕晒黑，会淘一堆防晒产品往身上喷。可是，见效好像并不大。听说最近INS上有一种很火的食疗，可以美白养颜，而且是明星推介哦。没错，说的就是百香果柠檬蜜。早上用温水泡上一杯，美滋滋的喝着，开启充满活力的一天。百香果中含有丰富的维生素，多种氨基酸等营养物质，而柠檬具有减肥瘦身，美白护肤的功效。这个夏天变白的梦想就靠它啦！怎么样，心动吗？

百香果柠檬蜜

By 吾爱饮品

配料：

百香果 13个左右、柠檬 3~4个、蜂蜜 500克、冰糖 适量、精盐 适量

烹饪步骤：

1.玻璃罐用开水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾干水分后再使用）

2.柠檬用少许水弄湿表面，加入盐揉搓表皮。

3.同上

4.再用清水洗净后擦干。

5.同上

6.把柠檬切成片，果籽挑出不要。

7.同上

8.百香果切开，把果肉挖到碗中。

9.所有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。

10.罐中先放一层蜂蜜打底。

11.铺上一层柠檬。

12.放上一层冰糖。

13.放上几大勺百香果，铺平。

14.再挤一层蜂蜜。

15.如此类推直到把水果放完。

16.同上

17.同上

18.最后一层挤上蜂蜜封层。

19.盖好盖子，放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。

20.使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦！

21.同上

22.成品！

烹饪小贴士：

1、种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区，百香果有"果汁之王"、"摇钱树"等美称。

2、栽培于广东、广西、海南、福建、云南、台湾，有时亦生于海拔180-1900米的山谷丛林中。原产大小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。

3、百香果属于热带、亚热带多年生常绿藤本植物，原产巴西南部。百香果适应性广、粗生易长、病虫极少，当年种植当年收获，可谓是很容易管理的植物了

全身美白只要这一杯你get到了吗？

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