睡觉枕巾总流口水（大妈睡觉系毛巾）

海都全媒体记者 胡婷婷 ，下面我们就来聊聊关于睡觉枕巾总流口水?接下来我们就一起去了解一下吧!

睡觉枕巾总流口水

海都全媒体记者 胡婷婷

通讯员 张玲玲

年轻的林小姐最近发现自己睡觉流口水，被子和枕巾总是有口水的痕迹，甚至留下异味。即使只是在办公室小睡一会儿，嘴角也会有口水流出来。怕有问题，至福建中医药大学国医堂就诊。无独有偶，五十多岁的廖女士（化名）晚上睡觉磨牙流口水，有胸椎疾病史。情况很严重，衣服被单都会洇湿一大片，睡觉时甚至需要系块毛巾。

睡觉流口水这件事情，困扰着很多人影响形象、徒增烦恼。但睡觉流口水是什么原因？又该怎么解决呢？

“睡觉流口水，中医称为“滞颐”，五脏功能失调皆可能引起口角流涎，主要与风、痰、热、脾虚、肾虚有关，“湿气”是原因之一，但并不是全部。”全国名中医、福建中医药大学国医堂中医健康管理（治未病）中心首席专家李灿东教授介绍，如面瘫、中风的患者，常见颜面麻木，口眼歪斜等，易导致口水流下，要考虑跟风有关；如出现喉中有痰鸣声，且体形肥胖，舌苔厚腻，或头目晕沉，要考虑跟痰有关；如不爱吃饭或吃得少、肚子容易胀、大便不成形，口水淋漓，要考虑跟脾虚有关；如流口水，伴有口干口苦，口腔疼痛或溃疡，便秘尿赤，心烦舌红，要考虑跟热有关；如肾虚也会导致流口水，多见于年老体弱之人，常伴有腰膝酸软等肾虚的症状。

除了上边提到的原因，在日常生活中，还有很多情况可能导致睡觉流口水，如睡姿不正确、口腔问题、牙齿畸形等。睡姿不当容易压迫腮腺，使唾液分泌大量增加，同时造成了对脸部的压迫，导致难以完成吞咽动作，口水从嘴边自然流出。口腔炎症可能加快唾液分泌，若流出的口水色黄味咸，且有血丝牙龈发炎、口腔溃疡、牙石过多，都是可能的原因。

还有的人因为牙齿畸形，双唇常常处于分开状态，睡觉时双唇无法闭合，此种情况易导致睡觉流口水。过度疲劳也易引发神经紊乱，引起唾液分泌增加。

此外，吹风、感冒后睡觉流口水突然增加，则有面神经炎甚至中风的可能性。存在高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人，则可能是脑出血或者脑血栓的先兆。

李灿东教授介绍，中医治疗流口水，当从整体入手，仔细分析根据风、热、痰、脾虚、肾虚的状态不同，分别采用疏风、健脾、化痰、补肾的方法，进行状态调整与干预。

1、膳食疗法

“有许多药食同源的中药材，具有补益脾胃、健脾益气或者祛湿、降火、消食的功效。”李灿东教授介绍，大家可以在平时的食物中加入这些药材，做成药膳食用。以脾胃虚弱为主的，可以加入党参、黄芪、白术、山药、大枣、莲子等；以湿气为主的，可以加入薏苡仁、芡实、白术、山药、砂仁等；以宿食为主的，可以加山楂、鸡内金、萝卜等；以胃热为主的，可以加绿豆、石斛、麦冬等。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。

2、针灸疗法

李灿东教授介绍，通过针刺或者艾灸中脘、神阙、关元、足三里、脾俞、胃俞等穴位，可以治疗睡觉流口水。艾灸可以在家中自行进行，但针刺还应让专业针灸医师进行操作。需要注意的是，因为艾灸本身是温热的治疗方法，所以胃热的小伙伴较不适合。

3、中医疗法

“如果流口水较为严重，或者用上述方法没有明显改善的，可以通过服用中药来治疗。”李灿东教授介绍，在专业中医师的诊断下，可以更准确地辨别属于哪种情况引起的睡觉流口水，然后再根据辨证施治的原则进行治疗，对各种原因引起的流口水均有较好的效果。

此外，李灿东教授提醒大家，为了预防或改善睡觉流口水的情况，首先要注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，如果有出现牙齿肿痛或者畸形的，可以前往医院口腔科就诊。睡觉时应采用正确的睡姿，避免趴着睡觉或压迫到脸部。平时要注意饮食的均衡，切勿暴饮暴食、过度节食或者过食辛辣、油腻、寒凉食物，以免伤及脾胃。生活中注意规律作息，劳逸结合，适当地进行锻炼活动。如果经常睡觉流口，也不要有精神负担，到正规医院进行检查后，再针对流口水的原因予以治疗即可。

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编辑：白彩惠

实习生：赖姝文