回锅肉和什么烧好吃教程(回锅肉你听过吃过)

回锅肉和什么烧好吃教程(回锅肉你听过吃过)(1)

家常回锅豆腐,做法比较简单,不用费时费力,而且还非常的下饭。大家都知道豆腐的营养价值非常的高。具有益气、补虚等多方面的功能,是补益清热养生食品。帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

所用食材:北豆腐200g、洋葱100g、水发木耳50g、油适量、盐适量、郫县辣椒适量、糖适量、生抽适量、鸡精适量

回锅豆腐的做法:

1.准备好豆腐和洋葱。

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3.洋葱洗净切成块。

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4.水发木耳撕成小朵。

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5.煎锅烧热,注入油,下入豆腐片。

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6.小火煎制豆腐两面金黄。

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7.将煎好的豆腐推向锅的一边,再锅的另一半下入郫县辣椒煸炒出红油。

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8.加入洋葱和木耳煸炒均匀。

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9.加入生抽 糖 盐继续煸炒。

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10.再加入一勺清水。大火烧开,转中火。

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11.烧至汤汁收干。加入鸡精调味即可。

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小提示:

木耳要提前泡发,郫县辣椒要小火炒出红油。

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