产后抑郁症是因为我们太矫情（产后抑郁真不是矫情）

本报记者 楚 燕 通讯员 陈 鹭，下面我们就来聊聊关于产后抑郁症是因为我们太矫情?接下来我们就一起去了解一下吧!

产后抑郁症是因为我们太矫情

本报记者 楚 燕 通讯员 陈 鹭

“怀胎十月、一朝分娩”，伴随着新生儿的呱呱落地，女性有了另一个身份——母亲。然而，在角色转换的过程中，女性面临许多新的挑战，尤其是产后抑郁。母亲节来临之际，厦门心理专家提醒，产后抑郁是女性分娩后最常见的心理问题，应当引起社会更多的关注。

小馨（化名）刚怀孕时，觉得自己肯定会把最好的都给孩子，做一个好妈妈。然而，产后两周开始，她胃口极差、睡眠不足，渐渐变得沉默寡言，不理家人。小馨内心挣扎，非常自责，时常泪流满面，怀疑生孩子这个决定是否明智。在仙岳医院就诊时，她不停地流泪，“我可能是最不负责任的妈妈，我现在甚至不愿多看宝宝一眼。”

仙岳医院女病区主任李宇晨说，小馨是典型的产后抑郁障碍。近年来，女性产后发生明显心理异常的报道经常见诸媒体。产后抑郁患者可表现为情绪低落，既可能有落泪、情绪不稳、悲观消极、自责等情绪体验，又可能伴随食欲下降、睡眠障碍及疲乏感等躯体症状，严重者甚至出现自伤自杀想法及行为。该病对母亲、家庭和发育中的孩子都有潜在的长期不良后果。

在分娩后的第一周，50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状，10%-15%的产妇罹患产后抑郁障碍。产后抑郁障碍与分娩后血中激素水平的激烈变化、心理社会因素等有明显相关性。另外，早年家庭关系、婚姻问题、支持不足等亦是产后抑郁障碍发生的危险因素。

产后抑郁后果严重，早筛查、早发现、早干预是解决问题的关键。李宇晨介绍，妈妈们可以通过爱丁堡产后抑郁自测量表来简单自测，也可以到医院做专业评估，如果发现问题，要根据疾病严重程度及时对症治疗，包括自我调适、支持治疗、家庭治疗等，个别情况严重的产妇可考虑药物治疗及物理治疗。

来源： 厦门日报