家乡鱼最正宗的做法:最好吃的鱼当属拿仑

家乡鱼最正宗的做法:最好吃的鱼当属拿仑(1)

草草啖盐说蜜

——吃咸的说甜的胡诌乱侃

今天买拿仑,老话说:穿要穿绸纶,吃要吃拿仑。不知道这句老话是只属于我家,还是很普遍, 但至少说明一个问题:拿仑在我们家很受欢迎。

拿仑不是拿破仑,其实,也有一种鱼叫做拿破仑鱼,极为珍贵。拿仑不罕见,肉质雪白,紧实弹牙,香甜嫩滑,鱼肉的品质绝不输给任何极品鱼。

家乡鱼最正宗的做法:最好吃的鱼当属拿仑(2)

拿仑是泉州人对此鱼的爱称,它的学名是马头鱼、方头鱼,由于鱼头如马头,较为方形而得名。

拿仑虽来自海洋,但肉身香甜,没有任何臭腥味,不知是否我孤陋寡闻,至今没有听说拿仑可以养殖。

家乡鱼最正宗的做法:最好吃的鱼当属拿仑(3)

拿仑的品质如此之高,烹饪只有两种极简的方法,方能吃出真正的味道。

一是清蒸,二是酱油水。

清蒸不能体现闽南人对一条鱼的尊重,酱油水才是正确的打开方式。

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酱油水,是先煎鱼,再下酱油呢?还是先下酱油和水,再放入鱼?有何讲究?

许多人都是先将鱼两面煎赤,再下酱油炣,我不反对,冰鲜的鱼,腥味重的鱼,这么处理没问题。

但对于非常新鲜的鱼,像大海现捞的杂鱼,还有就是像拿仑这种品质很高的鱼,绝对绝对得先酱油和水,再放入鱼,这样才能最大程度地保留一只鱼最美好的鲜甜!

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来看看我是怎么做的吧。

【拿仑鱼酱油水】

今天的拿仑很新鲜,看鱼的新鲜度,一看眼睛,二看鱼鳃。

眼睛亮晶晶,鱼鳃红彤彤,那就是新鲜的。

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听说过“死鱼眼”吗?这是形容一个人眼睛无神的状态,这状态也一只鱼死了好长时间的样子。

而鱼眼浑浊、突出,鱼鳃发白,都是不新鲜的信号。

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一、准备食材:

拿仑鱼2只、酱油、料酒、菜脯、生姜、蒜瓣、辣椒米、青蒜等。

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菜脯是闽南的特色酱菜,也就是白萝卜干,酱油水炣鱼加上菜脯风味很独特。

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而酱油,我喜欢用味极鲜,味道合我。

菜脯和味极鲜都很咸鲜,再不需要什么盐、糖和味精了。

二、操作过程:

1、拿仑鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净,鱼身划两刀好入味;

姜切片、蒜拍碎、青蒜切小段、辣椒米切小圈。

2、锅中爆香姜片和蒜碎;

放入菜脯,把菜脯煸香后,再放入酱油和料酒,少许清水;

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酱油水炖煮到水开。

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3、将拿仑鱼放入锅中;

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大火烧开,转中火,放入辣椒米;

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不时将汤汁浇在鱼身上入味;

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中火炣熟,大约12分钟,收汁,撒上青蒜段,出锅。

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美美的酱油水炣拿仑,特别鲜甜。

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最好吃的鱼,当属拿仑,而最好的做法,当属酱油水!

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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