养心安神的代表方是(主要用以补气养心安神)
灵芝在中药史上有非常重要的地位,在一些传说之中,灵芝似乎都有起死回生之功效,称之为仙草,当然灵芝作为一个常用的中药材,它的功效也非常突出。
灵芝有补气安神、止咳平喘、强身壮体功效,在临床上经常用来补虚补气,用来改善睡眠,用来治疗心慌气短、体质虚弱、咳嗽气喘等症状。
灵芝有保肝护肝的作用,能够促进肝脏的代谢,改善肝功能,促进肝脏对药物毒性物质解毒功效,对于慢性肝炎有不错的辅助疗效;除此之外,灵芝有抗衰老调节免疫的功能,含有的多糖多肽物质,能够促进身体的修复能力,延缓细胞衰老,有养颜益寿、美容养颜的作用;另外现在研究灵芝还有辅助降血糖,改善心肌供氧供血,预防中风等多重功效。
在临床的使用上,灵芝如果用来补虚强身健体,可以搭配人参、黄芪、当归等药材,如果用于宁心安神,灵芝常搭配五味子、酸枣仁、柏子仁等药材。
日常生活中灵芝可用来制作药膳,用以宁心安神,灵芝可搭配猪心共同炖汤,灵芝约10克,猪心适量,加入生姜、蜜枣适量,共同炖煮约两个小时,之后加入食盐调味;有补心安神、强身健体的功效,能够适用于心气不足、心神失养所致的心烦失眠、心悸等症状。
但如果用来补虚的,灵芝也可以搭配黄芪、当归、龙眼肉、大枣等药材炖汤。
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