什么字代表命运 代表着你的命运

作者： 杨思远

今日互动： 在你的人生中，脱口而出的口头禅是什么呢？ 你觉得这句话对你的意义是什么呢？ 欢迎在文章底部留言评论喔~

【经常无故冒出来的那句话，也许就是你生命的咒语。】

你有没有口头禅？又或者，你内心有没有一句话，经常无故冒出来？

我相信，大多数人都有。

你有认真思考过，经常无故冒出来的这句话，对于你而言，到底具有什么样的意义吗？

为什么你总是想到这句话，而非其他的？它究竟是如何在你脑海中形成，又是如何影响你的？

对此，你可能会很不屑，认为“不就是一句话而已，至于这样大惊小怪嘛”。

但是你知道吗？

很多人的一生，仅仅是在为了一句话而活。经常无故冒出来的那句话，也许就是你生命的咒语。

1、 “我想要很多很多钱”

小琪是我的一个来访者，在我们十数次的咨询过程中，她经常说：“要是我有很多钱就好了”。

而且我观察发现，只要每次遭遇到不顺，或者情绪状态不好的时候，她就喜欢说这句“要是我有很多钱就好了”。

在咨询过程中，如果一个人经常重复同一句话，那么咨询师会很警觉地意识到，这句话对来访者是具有特殊意义的。

很有可能，这句话甚至是这个来访者某种对生命的隐喻。

于是，我试图和小琪探讨这句话对于她而言，到底有什么意义。

“你经常说希望自己有很多很多钱，这句话对你来说，有什么特别含义吗？”我试图唤醒小琪潜意识里的某种记忆。

“有谁不喜欢有很多钱吗？”小琪反问。

“嗯。那你有没有因为没有钱，有过什么不太好的体验？”我继续问。

“天啊……那简直太多了。”小琪感叹道。

小琪出生在一个父母身体都不健全的家庭，这个事实引发的继生事实，便是家里的经济条件也比较拮据。

小琪回忆说，自己从小就是学校里的“特困生”，为此，她经常觉得自己低人一等，和老师及同学们的关系也弄得很糟糕。

在小琪的记忆里，同学们经常欺负她：

• 比方说在课桌上划线，不准她过界，如果过界了，就会推开她；

再比方说，如果和同学发生了争执：

老师一定叫她去办公室进行批评教育，而非争执的另一方……

在小琪幼小的心里，她坚信这一切的不公正待遇，都是源于家里的贫困。

她总是幻想“如果我有很多很多钱，他们就不敢这样对待我了”。

这个信念并没有停止于童年，而是伴随着小琪长大。

比方说家庭聚会的时候，表兄妹们的日子都过得比较好，小琪就会觉得自愧不如，然后心想“要是我有很多钱就好了”；

同事聊天的时候，小琪也经常能从对话中，看到别人对自己的嫌弃，然后又想“如果我有很多钱，你们肯定不会嫌弃我”。

这个核心信念，像一堵墙，将小琪撕裂成幻想和现实两个部分。

• 现实中的小琪，就是经常能从各种比较中看见对自己的不满；
• 幻想的部分，则是总是憧憬着“有很多钱的话，就可以拯救我”。

二、“我的价值等于金钱的价值”

情结（complex）这个词儿，是心理学家荣格首先在心理学领域提出来的。

它的具体含义，各个流派都有不同的解释，在荣格自己看来，情结是：

“ 一种无意识的组合，是人关于观念、情感、意念的综合体，最终会通过人的语言、行为等方式表现出来。”

毫无疑问，对于小琪来讲，“我想要很多很多钱”，就是她自己某种情结的外化。

在小琪根深蒂固的观念里，自己被同学欺负、被老师批评、被亲戚嘲笑、被同事奚落，所有这一切的根源，都是因为自己家里没钱，自己很穷。

倘若她家也能像其他家庭一样富裕，那么她应该就能受到更好的待遇，她的成长经历中也会有更多快乐的回忆。

看到这儿，你可能会好奇，小琪家里到底有多贫困？会是屋顶残桓的家徒四壁吗？会是吃了上顿没下顿的饥饿难忍吗？会是衣裤被缝缝补补几十回吗？

不。小琪的家里，虽谈不上奢靡，但也不至于家徒四壁。

母亲有正常的工作，亲戚也多少有些帮扶，小琪的家庭算是正常工资阶层，满足温饱之余，也可以偶尔提升生活品质。

实情如此，小琪为何还会体验到自家的贫穷，继而希望有很多很多钱呢？

答案在于，在小琪的潜意识里，她的自我价值在生命早期就被剥夺了，她体验不到自己的价值，她就好像一个空心人，到处在找“我到底是谁”的答案。

终于，在学校教育中的遭遇，让初有自我意识的小琪好像发现了有关自己的秘密：

原来，我是个穷人！原来，我不被大家喜欢，就是因为我没有钱！原来，只要有钱了，所有人就都会喜欢我了！

小琪相信，自己的价值完全等于金钱的价值。

所以，为了更好地体验到自我价值，她就拼命寄希望于自己变成一个有钱人。

每每现实中遇到挫折，她就会让自己活在一个虚构的世界里，在那个世界里：

她是个富婆，她可以对别人指指点点，她可以扬眉吐气，她再也不用看别人的脸色，再也不用忍着内心的委屈不发。

三、“没有钱，我也可以很好”

很显然，对于小琪而言，“有很多钱，我才有价值”是一个错误的核心信念。

而造成这个核心信念的成因，不是她家庭的贫困，而是她父母亲的人格。

小琪的母亲，是一个比较挑剔、性格严厉的女性，对待小琪的方式，也以指责打骂为主，在小琪的记忆里，“不知道什么时候，她就会一巴掌打到我头上”。

除了有个暴烈的母亲，小琪还有个软弱的父亲。因为自己身体残疾，父亲经常把自己对这个世界的不满，倾泻给小琪。

小琪说：“每次听到他和我抱怨，我都想逃开。”

在这样一个三口之家，建立规则的父亲是缺位的，温柔慈爱的母亲是缺失的。

本该在爱中健康成长的小琪，无奈被严厉、忽视、委屈等包裹，她除了惴惴不安，她除了迷失错乱，你还能要求一个孩子怎么办？

在后续的咨询中，我让小琪尝试了一下角色置换：

假想，你的班级上除了你是一个特困生，还有另外一个特困生：

她总是以微笑示人，对待人也很有礼貌；遇到不会的问题，也很谦虚地跟同学请教；放学的时候，也会主动邀请同学一起回家。

你觉得，你会讨厌她吗？你会嫌弃她是一个特困生吗？你会因为她贫困就瞧不起她吗？

小琪想了想，说：“不会，我觉得她挺好的”。

我又问：“同样都是特困生，你为什么觉得她挺好的，觉得自己很糟糕呢？”

小琪没有回答我这个问题，而是在我对面，默默流泪。

在那次咨询结束的时候，小琪说，她理解了，“即便我没有很多钱，我也可以是一个有价值的人”。

小琪生命的咒语，看似被打破了。

但是或许她不知道，那只是她黑暗的深井中被悄悄照进的一束光，距离她内在世界的天朗气清，还有相当长的一段路，在等着她。

让人值得欣慰的是，好在已经照进了一束光。

——the end——

*案例经授权发布，为保护隐私，名字为化名，细节有修改

作者介绍：杨思远，专栏作者、心理咨询师。追求有用的反鸡汤主义者、拥有积极态度的悲观主义者。个人公号：拉姐（ID：byjzlajie)

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