挤痘痘怎么避免留痘印（为什么不能随意挤痘痘）

爱美是我们每个女生的天性，认认真真护肤，能给每个女生带来一份安全感。

每天让自己漂漂亮亮的出门，真的是非常开心呀。

对于爱美的我们来说，脸上长痘无疑是最崩溃的事情了。相信很多小可爱，最先想到的办法就是：用手挤它！痘痘被挤爆的瞬间，简直太爽了。

但是，痘痘不是想挤就挤的，不正确的挤痘行为，是非常严重的。挤痘一时爽，谁挤谁后悔，可满脸长痘是非常的闹心。

不！

痘痘可不是你想挤，想挤就能挤。一方面，挤完痘痘容易留下印，形成“月球表面”，还容易影响颜值。

另一方面，挤完痘痘会造成炎症，严重点的还会危及生命。

当皮脂分泌过度时，角质形成细胞代谢异常堆积，导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。

动手去挤，会分泌多巴胺，产生一种“爽爆了”的感觉。要知道的事，痘痘是不能随便挤的，特别是“危险三角区”，即鼻子到嘴巴两侧形成的这个三角区域。

为什么总是反反复复长痘呢？不能自己挤痘，那应该如何应对呢？

内在原因

雄性激素分泌旺盛、内分泌紊乱、代谢差、上火、焦虑、工作压力大、排便不好、排毒不畅等原因。

外在原因

一、饮食和作息不规律

有些小可爱一边在祛痘，一边又在熬夜，还吃着各种麻辣、油炸、高糖的食物。长痘期间饮食要注意以下三点：少吃点糖;少喝或者不喝脱脂牛奶;忌酒、咖啡、浓茶。

二、祛痘方法不正确

许多痘友自己买药膏，或者在网上百度祛痘小妙招，不仅没有摆脱痘痘，反而使问题越发严重，红肿、脓包接踵而来。一定要选择专业祛痘机构，避免因方法不当留下难看的痘印、痘坑等问题。

想要皮肤恢复健康，并没有捷径可言，应该全方面的注意和调理。坚持祛痘，同时避免那些导致长痘的坏习惯。