秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)

今天来分享6款好喝又营养的杂粮豆浆,每天一杯,一周不重样,喜欢的要赶紧收藏哦

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(1)

1.红豆浆

红豆30g 红枣15g 大米10g 枸杞5g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(2)

红豆浆

2.南瓜小米豆浆

南瓜20g 小米20g 黄豆30g 枸杞5g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(3)

南瓜小米豆浆

3.绿豆银耳豆浆

绿豆20g 黄豆10g 银耳15g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(4)

绿豆银耳豆浆

4.核桃小米豆浆

核桃20g 小米20g 黄豆20g 枸杞5g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(5)

核桃小米豆浆

5.紫薯豆浆

紫薯30g 黄豆30g 大米20g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(6)

紫薯豆浆

6.黑豆浆:

黑豆30g 黑米10g 黑芝麻10g

秋季适合喝的五谷杂粮豆浆(6款营养好喝的杂粮豆浆)(7)

黑豆浆

做法:将食材放入豆浆机中,加500ml水选择豆浆功能就可以啦!

平时经常喝杂粮豆浆,营养更充分,而且这里每一款味道都很不错,值得!

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