腹泻还可以吃橘子吗（橘子不能和这几样东西吃）

橘子可以润肺止咳，生津止渴，健脾疏肝，还可以通便抗癌，美容减肥，再加上味美甘甜，食用起来非常方便，所以一直是人们喜爱的水果。但是人们经常吃橘子的同时，也要注意一些问题，以免没有促进健康，反而产生一些严重的问题。

不能多吃

任何水果都是不能多吃，尤其橘子性凉，更不能多吃。橘子吃多以后容易上火，还会口干舌燥，腹痛和大便干燥。又因为橘子当中含有的胡萝卜素是黄色色素，色素浓度增长和沉淀，使皮肤发黄。

而橘子中富含的维生素如果摄取过量，还会引起肾结石，尿结石。橘子以一天三个的量为最佳。

不能空腹吃

饭前空腹或者其他空腹时都不能吃橘子。橘子中的有机酸会刺激胃壁粘膜，导致胃痛。体虚或者肠胃不好的人都应该更加注意，以免身体受到刺激较大。

不可与这两样同食

橘子不能和牛奶和胡萝卜一同食用。牛奶中的蛋白质容易和橘子里的维生素和果酸发生反应，导致消化不良，腹痛和腹泻等情况。所以吃橘子前后一个小时都要注意没有进食牛奶。而胡萝卜和橘子同时进入人体后，产生的物质发生反应会导致甲状腺肿。

记得刷牙

橘子含有很多黄色色素。因此食用要注意数量，不然容易使牙齿变黄。因此为了保护牙齿和口腔，吃完橘子应尽快刷牙清洁口腔。

热橘子是最安全和营养的摄入方式。要是吃不到热橘子的话，就尽量注意一些食用的注意事项，不要让橘子反而成为身体的负担。