为了摆脱孤独到窒息的感觉（摆脱怕露怯的枷锁）

今天跟大家聊一个曾经困扰我很多年，当我想通之后想抽自己大嘴巴，在今天和同学们的沟通中又反复提到的一个问题：怕露怯。

大多数人的大多数问题聚焦在这么几种场景里：

比如，不敢和老板说自己的想法，担心自己太白，暴露自己的无知，让自己在老板心中的评分徒然降低，以至于丧失职场机会。

又比如，不敢和牛人交流，不敢去问那些自己不懂的事情，担心自己提的都是傻白问题。特别是人多的场合，不想在众人面前显得像是第一号大傻子。

再比如，不敢做尝试。特别是曾经有过点“小成功”的人，担心自己做尝试一旦失败了，也就从神坛上跌落下来了，偶像包袱太重。总之，就是「怕露怯」。

在《沟通的艺术》中，罗纳德.B.阿德勒有句话说的很贴切：怀疑和恐惧就像肌肉——越练越强。

现在看来，“怕露怯”简直就是一个傻行为，因为我们竟然把别人的眼光看的比自己的进步还重要。

在“怕露怯”的过程中，我们完全忘了，人，最重要的不是天天强撑面子，而是要把日子过好。死要面子活受罪，真是特么的太遗憾了。

正确做法是，勇于露怯，最好像个傻瓜才对。不懂就问，露怯下不来台就自己跳下去，这有什么了不起的，这又不是什么羞耻的事情，咱也没犯法，这也扯不上道德问题。

你获得了一个知识，这个知识就实实在在的进了你脑子里。你因为进步挣了钱，这些钱也实实在在装进了自己兜里。这些才跟你自己相关，这些才重要。

至于你露点怯，遭点嘲笑，那些说实话都是一瞬间的事儿，很快就随风而去了。

怕露怯的人，进步的速度是很慢，很慢，很慢的。反过来，如果可以克服怕露怯这个毛病，相当于对绝大多数人而言，你获得了一个无与伦比的竞争优势。

回想自己21岁第一次坐飞机的时候，还是因为公司集体出行。当时我的总监还好意让我坐在窗边看风景，我竟然下意识的撒谎回复，“没事没事，我不是第一次坐飞机”。

为什么大家习惯于“怕露怯”呢？大脑的核心诉求是：生存。

在童年时期，父母是我们能够生存下去的唯一保障，得不到父母的认可，无法满足父母的期待，就意味着我们有被抛弃的风险。所以，从小时候起，我们就习惯了满足别人的期待。长大后，怕露怯的直接原因是：害怕得罪别人，害怕自己利益受损。

更遗憾的是，在我们的文化中，还一直在强化“露怯”这事儿是不对的。“露怯”，是一个负面的、羞耻的、形容一个人没出息的词汇。

反之我小时候家长跟我说过这样的话，“别给我露怯啊”。如果每次露怯都被批判，都被冷眼和奚落——以至于我们不敢表现，不敢犯错，不敢说话，不敢出一点点差池——那我们自然会对露怯这事儿深恶痛绝，竭力避免。

于是，在意别人的看法也就内化成了我们的一个基本习惯和核心信念。

这样，就锁死了自己的进步空间。我们活在了恐惧中，活在了对别人的想象之中。这些恐惧，说白了自始至终只是头脑里的一些声音而已。你必须清楚的意识到这一点：并没有多少人在关注你，所有人都是更专注自己的，也没有多少人对你有什么看法，你把自己看的太重要了。你出现的问题是太在意别人的看法了，这其实就是过度的自我关注。

不信？你不妨自己想想看，你对别人有什么看法，有多少关注，即便你对别人有看法，这个看法能持续多久？

在好多年前，我在饮品店点喝的，就只在两种选择中切换，要不就是焦糖玛奇朵，要不就是拿铁。因为我只认识这两种。我不知道别的选择是什么口味，也羞于去问，仍然是怕露怯这个问题。毕竟，后面排队那么多人呢。

现在我早已克服怕露怯这个问题了，浑身都特舒服，不懂就问呗。后来去饮品店，就问店员自己没喝过的那个咖啡是什么口味，直接说自己没喝过。人家还能给你讲清楚。

不怕露怯，轻而易举的就可以获得一个新的知识。

当我这么问的时候，我发现后面的人还是继续看自己的手机，根本没人在意你。就算被人嘲笑了，那又怎么样呢，下个礼拜我在另外一个店点咖啡的时候，还有谁知道或者记得我上礼拜露过什么怯么。

真不该死要面子活受罪，把自己活得越来越封闭。大家看我现在做自媒体，阅读量少得可怜。经常有同学“善意”的提醒我，你说你一个开过公司，做媒体的人，现在写东西这么惨，你不会觉得不好意思嘛，你不会觉得让自己很掉价么。在他们眼中，我的行为是自取其辱。其实我完全不这么想。

如果不练习写作，就不会进步，我现在目的是让自己变得更强，要面子干什么。那些奚落我的人能给我带来什么实质性的伤害吗？完全不能。那我在意他们干嘛。

反而，现在每当我听到背后有人窃窃私语，嘲笑我的时候，我内心油然而生了一种窃喜——司马迁的这句很适合放在这里：燕雀安知鸿鹄之志。

关注自己的进步才重要啊，一切与长期无关的细节都是鸡毛蒜皮。

贴个金句“一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义”。——Mark Bauerlein

说了这么多号召，不说点具体的训练自己“不怕露怯”的方法，就不厚道了。你得知道，任何事儿都是一个道理，只要练习就会进步，不怕露怯也是一样。

可以从这两点做练习：

第一，每逢自己产生“怕露怯”情绪的时候，问自己，从长远看自己需求是什么

如果你不敢和老板说自己的想法，不敢向牛人提问题，而你现在明白自己的需求是获得更快的进步，获得指导，那自然你就愿意说想法了，哪怕这个想法在当下是不成熟的，傻白甜的。

至于露怯，被嘲笑，那都是短暂的一瞬间的事儿而已。

如果你不敢做尝试，担心自己失败被嘲笑。而你明白自己的需求是获得成长与金钱收益。那自然你就愿意尝试了，哪怕现在的尝试让你显得很笨拙。

因为就像前面说的，经验你得到了，知识就进了你的脑子里，钱你赚到了，就放进了自己的兜里。那些嘲笑你的人，又不和你一块过日子，转瞬即逝，考虑他们干嘛。

第二，直接给“露怯”制定行动目标

给自己的行动设立一个正确的指标是极其重要的。如果你想通过练习让自己不再“怕露怯”，与其设定「每周和牛人交流2次」这样的目标，不如把目标定成「每周被牛人鄙视10次」。

大家体会一下这两个行动目标的区别。差不多就说到这吧。

总之，多学习，往自己身上揽资源才重要，露怯这种过眼云烟的东西，在乎它干嘛。如果你继续去迎合别人，继续在别人面前隐忍、表演，继续试图成为一个别人所期待的人。你就会继续现在的这种痛苦。

如果你现在意识到“怕露怯”对你而言鸡毛用没有，那就应该马上纠正。绝对不能听信身边自己混的也不怎么样的傻人瞎逼逼，然后对自己的傻行为进行合理化解释。

这样的话，你就会在变傻的道路上越走越远。

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