坐月子不可触的七大禁忌（坐月子这些禁忌你不看）

凯特王妃又生了。

生完娃7个小时，凯特就抱着新生的小宝宝，脚踩细高跟，身穿红裙子，出现在医院门口。

精致的妆容、优雅的举动，比旁边的威廉王子似乎都精神。

菌菌还特意去查了一下当天伦敦的气温。

最高气温12℃，还下着小雨。

这要是在我们老一辈眼里，别说落下月子病，这身体应该是彻底完了……

为什么中国人要“坐月子”？

坐月子确实是咱中国人才有的习俗，而且历史悠久。

菌菌查了下资料，早在西汉，咱就有了关于“坐月子”的记载。

当时这是一种关于产后的礼仪，所以是记载在“礼记”里的，而不是医书。

咱古代的女性，人生就三件事：生娃，带娃，做家务。

而且那时缺少丰富的娱乐活动，所以女性们接二连三的怀孕、生娃。

但生活条件又差，不像现在这样有空调、吹风机、热水器，所以产妇为了防止生病，只好用头巾、厚衣服包着，窝在屋子里，捂得严严实实。

因此也就出现了很多在现在看来很奇葩的习俗：

不能洗头、洗澡、刷牙。喝凉水、吃凉性食物，不能下床，不能吹风，等等。

歪果仁真的不坐月子吗

但凡生过孩子的人，我想没一个人会说生孩子是件轻松的事。

也并不是歪果仁的身体有多强悍，她们并不是不坐月子，而是用了另外一种叫法——产褥期。

在这个时间段，她们也像我们中国的产妇一样，要耗神耗力的喂奶，以及半夜被娃哭醒，需要充足的休息来保证体力。

也需要注意健康的饮食，做到营养均衡，来保证身体的恢复。

也有一大堆的注意事项。

其实凯特王妃跟媒体打完招呼，回到家后，也会有医生帮助她调理身体，并不会立刻就跟没生娃一样逛街打球。

而且，很多外国妈妈其实特别羡慕咱们坐月子这个待遇。

虽然有些习俗她们不能接受，但她们也是非常认可产妇应该有一个月时间来进行恢复和调养。

但是她们想请个“月嫂”，实在是太贵了，很多家庭根本请不起的。

还有就是外国人崇尚独立，你生了娃，想让婆婆或者妈妈来伺候你坐月子，对不起，那根本不可能。

为啥我们这么反感坐月子

这几年产妇坐月子意外身亡的新闻很多，于是大家越来越疑惑：是不是根本就不需要坐月子？

其实，一直以来，我们争论的并不是该不该坐月子，而是传统坐月子中的很多禁忌，在现在来说，已经太落后了。

不能洗澡、洗头？→必须洗！不及时清洁，除了身上发臭，还有可能引起感染！

不能下床？→必须活动！一直躺着反而易造成肠梗阻和下肢静脉血栓。

不能通风？→必须开窗换气！不通风，反而易造成空气污染，影响身体恢复。

不能运动→在医生的允许下，适当的运动是可以的，但不能太剧烈，久坐反而对一个人的身体没好处，一些产妇就是因为坐月子坐了太久而导致血栓...

因此，坐月子本身的出发点其实并没有错。

我们要做的，是摒弃过去那些落后错误的观念，用更科学合理的方法去进行产后的恢复和护理。