小米手环5介绍（全新小米手环5首发上手）

1年前的6月11号，小米正式发布了小米手环4，在小米手环3基础上加入了彩屏，颜值和内容显示再上一层楼。2020年6月11日，小米手环5带着“全面屏”和更强大的运动/心率/睡眠传感器走到台前，普通版售价189元，NFC版229元，6月18号10点全渠道发售。小小值有幸提前拿到了这款小米手环5 NFC版，接下来小小值就带大家一起来看看这部屏幕变大，各项检测性能变强的小米手环5吧。

笔者目前在用的小米手环3 NFC版已经使用了一年半，时至今日也没觉得它有什么不能忍受的缺点，续航仍然能维持在2周。小米手环5 对于笔者来说有什么意义？我有没有必要从小米手环3 换到小米手环5 ？带着这些问题，我们一起往下看吧。

小米手环5 概述

小米手环5与小米手环4在外观上几乎一致，在熄屏状态下你很难区分二者，功能上小米手环5也没有做革命性的升级，手环着重满足什么样使用场景，智能手环与智能手表的边界在哪儿，这两个问题想必小米已经摸索出了答案。

具体来说，小米手环5的屏幕增大到1.1英寸，屏幕亮度提升至450nit，表盘主题突破百款，还有8种配色腕带可选。通过全新BioTrackerPPG生物追踪光学传感器，睡眠监测精度提升40%，心率监测精度提升50%。手环新增划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式，总共支持11种。新增睡眠REM（快速眼动期）监测、女性健康、PAI活力指数、压力检测、呼吸训练引导等健康相关功能，更专业更贴心。

在所有提升中，最重磅的功能就是银联闪付和遥控拍照，充电方式也升级为磁吸式设计，无需拆卸即可充电。在拥有以上多项升级后，小米手环5依然能提供了小米手环的传统艺能——14天超长续航。

小米手环5上手 对比小米手环3

我们本次拿到的版本为小米手环5 NFC版，相比普通版多了NFC功能与小爱同学功能。包装盒较小，包装盒里边不是手环本体、充电线，说明书。如果你不喜欢纯黑色的腕带，那么你也可以在小米官网选购其他颜色的腕带。

小米手环5全新的充电磁吸充电值得单独介绍。作为小米手环3用户，给手环充电是让笔者最心累的事，将环体抠出来之后，还要将其怼到充电外壳中，使用了一年之后充电壳接触不太好，要使劲怼才能充上电。

▼小米手环5 的磁吸式充电彻底解决了可能会接触不良的问题，和市面上其他磁吸充电手环相比，小米手环5的充电座非常小，无需拆卸手环即可充电，相当方便。

▼在屏幕增大之后，屏幕可以容纳更多内容，默认桌面的顶部为运动步数，底部为心率。方形屏幕本来就更方便容纳信息，本次小米手环5将屏幕拉长，相比其他产品优势就更大了。

▼小米手环5的长度约4.7cm，对于手腕比较细的妹子来说可能会偏大。

▼妹子戴上它大概是这个样子。

▼对比笔者的小米手环3，右侧的小米手环5明显大了一圈。

▼本次小米手环5带来了动态表盘，并且引入了数个著名IP的授权表盘，如名侦探柯南、海绵宝宝、EVA、初音未来。

全新PPG生物传感器，人体检测更准确

▼本次小米手环5的一大升级就是全新的PPG生物传感器，即检测身体状况的传感器，也就是下图中的中间部分的三个方块。

▼通过上下两个灯，照亮血管，照亮后中间“相机”来录制血液的流动情况，进而得出心率、压力、睡眠质量等身体状况。

▼与笔者的小米手环3对比，可以看到小米手环5 的PPG模块要大出不少，尤其是中间的“相机CMOS”，面积增加了数倍。官方数据称全新PPG传感器对心率监测算法进一步优化，同样支持24小时心率监测功能，但数据采集相比上代更精准，睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。小米手环5 NFC版还额外支持红外监测，夜间可避免可视绿光的干扰，入睡更舒心。

大屏才是生产力

将两款手环戴在手上，你很难相信右边的小米手环3发布于2018年，二者仅间隔两年。两年前的iPhone XS在今天依然不过时，但小米手环3的屏幕像是十几年前的MP3，屏幕小也就算了，文字也是蓝色点阵式。

▼在默认桌面下，小米手环5的字更大，还可以显示运动量与心率情况。

▼更大彩屏，UI也更精致。在下图的计时中，小米手环5可以触控屏幕选择暂停或是标记，而小米手环3首先容纳的信息比较少。而更大的问题在于小米手环3 不能触屏，我想停止计时时，小米手环3必须要长按屏幕下方的按键，也就是真正停止计时要等到我长按3秒之后了。

▼小米手环5的各项功能除了首屏的介绍外，还可以下滑查看详细信息，而小米手环3不支持。

▼小米手环5 每条通知可容纳45个字，在所有智能手环中拔得头筹，字儿多才是生产力。

新功能

▼小米手环 5新增了多项功能，下图中左边两页是小米手环5的功能列表，右侧为小米手环3，前者是后者的一倍多。

▼Pai值是小米手环5的新增测试项，通过持续监控你的心率变化与你的活动情况，得出PAI值进而指导你了解自己的身体状态。简单来说，当你的PAI值达到100分，证明你一天的运动量已足够，如果不够的话，那么你需要加强锻炼以保证身体健康。

▼压力检测功能基于你的心率测试。心率仅是检测你的心脏一分钟跳多少下，而压力检测还会基于你脉搏的稳定程度、异常表现来判断你心脏的工作状态，最终给出压力值来帮你量化身体状况。

▼此次小米手环5还加入了快速眼动期（REM）的检测，又多了一项可以观察自己睡眠质量的数据。

▼小米手环5新增了6种运动的监测，目前所有的11种运动如下：

▼笔者也进行了实际测试，在跑步过程中得到了多项数据。

比较遗憾的是小米手环5的银联闪付功能要等到7月才能上线，又让笔者少薅了无数笔羊毛。近两年银联一直在推行自家的云闪付，因此一直都有各种各样的优惠活动，所以支付宝微信没有支付活动时不妨试试云闪付，多半会给你惊喜。

全文完

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