吃砂糖橘会变黑吗（炫砂糖桔登上热搜）

齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者 李梦瑶

近日，“炫砂糖桔”“一天吃一筐砂糖桔”“山东人有多爱砂糖桔”等话题登上各大平台的热搜榜，让很多网友达成共识：原来人家的砂糖桔也是成箱买的。对此，医生提醒，砂糖桔虽好，但不可“贪杯”，吃太多会导致内火旺盛，且可能诱发腹痛、腹泻等。

跟风炫砂糖桔

一不小心中招腹泻

近日，家住山东德州的小赵，开启了寒假过年模式，她向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者反映，最近在网络上看到很多人因为吃了过多的砂糖桔进了医院，她只一开始只是看热闹没当回事儿，没成想自己也中了招。

“一天吃了有三斤吧，我是放在暖气片上烤热再吃的，追剧的功夫就吃了很多，以至于中午感觉喉咙干干的，都没吃下饭。”小赵说，她本来觉得吃不下饭能减肥，结果下午就感觉身体发冷，胃里反酸，还有点腹泻。到诊所就诊后，医生诊断她患上了肠胃炎。

事实上，和小赵有同样遭遇的不在少数。“炫了一箱砂糖桔的后果是我有点拉肚子……”网友“米饭不快乐”称。“有次拜年我吃了五六十个砂糖桔，然后直接腹泻一星期。”网友“龟龟是个懒憨憨”表示。“我以为我那天拉肚子肚子疼是熬夜了，刷了抖音才知道是砂糖桔吃多了。”网友“喜Augusr”称。“哭了，真的拉肚子了，砂糖桔和牛奶千万不要一起吃，血的教训。”网友“芋泥酸奶麻薯球”表示。

砂糖桔走进年货清单

一车20吨两天销售一空

在济南七里堡蔬菜批发市场，一个装满砂糖桔的大货车的正在卸货，商贩正将一箱箱砂糖桔装车，它们即将被送往市区的各大商超、水果店以及菜市场，也有不少附近市民前来市场选购。

冬天，正是吃桔子的季节。不过，在2018年之前，吃砂糖桔还是一件奢侈的事情。一位网友回忆，那时候砂糖桔十几元一斤的价格让人望而却步，过年走亲访友拎上一筐砂糖桔就算是很贵重的礼物了。但随着物流的发展和市场供应量越来越大，现在砂糖桔的价格已变得很亲民了。

在批发市场，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到，今年砂糖桔的价格和往年比并无明显起伏。市场上砂糖桔的平均零售价格在4-6元间，而在这里的批发价格在2.8元左右。

“如果砂糖桔价格和以前一样贵，那同类产品我买沃柑、脐橙送礼就更有面子。”市民魏先生称。一位从事水果批发的店铺老板也表示，“现在物流太方便了，南方水果、进口水果，想吃什么水果都能买到。” 现如今，连水果界都出现了“内卷”现象，随着产量越来越大和新品种水果的涌入，砂糖桔想要“出圈”势必要用价格取胜。

而且，在不少人看来，桔子谐音为“吉”，寓意大吉大利、吉祥如意，把砂糖桔当年货送给亲朋好友也非常合适。“过年招待客人少不了砂糖桔，不需要用刀切，顺手拿起来就能吃，酸甜无渣，也方便清理，我准备买上两箱，给家里人都分分。”一位正在采购的市民说。

一位拉货司机也表示，每年临近春节，他就会专门做砂糖桔的批发，今天忙到现在还没吃午饭，这一车不到20吨，两天就能全部批发出去。

砂糖桔虽好切勿过量食用

出现腹泻应及时就诊

虽然最近网上有很多人在炫砂糖桔，也有个别网友称吃了砂糖桔后出现了腹泻等病症，于是一些人矫枉过正，把砂糖桔称为“杀人桔”等的说法也开始流行开来。

对此，济南市妇幼保健院消化科主任陈德鸿表示，桔子是热性食物，吃太多就会导致内火旺盛，一旦出现咽喉肿痛的情况要停止食用，以免病情加剧。其次，砂糖桔吃多了可能诱发腹痛、腹泻，这时也要停止食用，多补充体液，如果两天左右症状仍没有改善，则需要到院检查是否有细菌感染，因此他建议食用桔子前先清洗一下。

陈德鸿还表示，像柑橘类的水果一般含较多的胡萝卜素，尤其是孩子吃多了代谢不出去，身上看上去黄黄的，不过家长不必担心，因为这些都可以生理代谢出去。不过值得注意的是，砂糖桔虽然个头小，但是热量却极高，这也是过年很多人吃砂糖桔后发胖的隐形“凶手”。