怎么给宝宝做围圈（为什么幼儿园每天都要做晨圈）

晨圈，是幼儿园每天一定要做的活动。

它是以圆圈的形式呈现的。每一个孩子和老师，都在这个圆圈里，一起感恩自然、表达四季、唱歌、做手指谣、模仿动物的生活、也模仿植物的姿态……有时也用身体的动作去表达故事和真实的生活……

大家将这一系列的活动串联起来，编成适合孩子的内容和动作，然后和孩子们一起去表达。

为什么要做晨圈呢？很多人都问过这个问题，现在让我们一起来看看晨圈的意义在哪里。

1、和自己的身体连接

我们的身体需要在平衡的基础上发展。

它需要孩子们通过各种动作去学习灵活的感受和使用自己的身体，然后在回到平衡的状态中。

发生任何失衡状态，身体都不会协调。

晨圈的活动中会编进很多两极的动作。

比如身体的伸展和收缩、走和跳、站和跑、坐和爬……这些都是孩子特别直接的运动和静止的体验，让身体去到两极，然后再回归平衡。

从而找到内在的平衡，确认自己。

2.自己和空间的关系

在整个活动中，孩子们在空间里的位置也是变换的。

他们有的时候把手举高，有的时候将手放下；有的时候坐下，有的时候站起；有的时候向圈里走，有的时候向圈外走……在这样的过程中，调整和控制自己的外在的位置，也感知自己心里的位置。

3.自己和人的关系

从开始唱歌拉圈，孩子就逐渐感觉到: 我，慢慢的变成了我们。

每个人都在集体中，感受着集体的统一动作和能量的流动。

大家是整体，做着同一件事情，体会着归属和安全。

有些过早出现自我意识的孩子在这里被治愈。在平时的生活中，大家可能会看到一些这样的孩子，他们总是要故意做一些和别人不一样，或者是挑战规则的事来引起别人的关注，或者他们很自私，凡事只想着自己……

这是源于这些孩子太早的关注了自己的存在，他们被过早的唤醒了，意识状态类似大人。

如果这样的孩子能经常在圈里感受集体的步调，就会被疗愈。

还有一部分孩子在活动的时候喜欢推别人，这是因为外在力量作用于他的身体的频率不够。

晨圈活动中有很多拍打和接触自己身体的动作，或者接触别人身体的动作，这样，这部分孩子慢慢也被疗愈了。

4.模仿

七岁前的孩子，一个最重要的学习方式是模仿。晨圈中，老师只是带领者，孩子们跟随模仿里面的动作和语言、以及歌曲，直接经由画面吸收里面的内容，帮助调整自己平时的生活。

还有他们还会模仿各种小动物生活的姿态。比如走路的姿态、跑的姿态、吃东西的姿态……还有植物的姿态。叶子是怎么从树上落下来，花开的样子……他们还会模仿风吹过时的样子和声音，云飘来飘去的样子……

他们也模仿生活中的片段，比如洗脸、梳头发、穿衣服等，更好的辅助到他们的日常生活和自理能力。

总之，模仿使孩子们和被模仿的事物之间建立了更加紧密的连接。晨圈传递着地域的文化特点。比如孩子们会去用身体动作、语言、歌唱(歌唱和语言本身就体现着文化)等方式来表达一个传说故事，节日习俗。

这样稳定的重复和节奏给孩子们带来了安全感。他们很细心的体验一切，日复一日。

不知什么时候，他们的内在就真正的对正在体验的东西清晰起来了。

小小的晨圈，最多不能超过30分钟，它的内容涵盖了整个世界，思想也涵盖了整个世界。