菊花和茶叶的功效与作用点是什么（茶叶和菊花的神奇功效）

茶 叶

为山茶科植物茶的芽叶。

[性能] 性凉，味苦甘；能清利头目，除烦解渴，消食化痰，利尿解毒，兴奋提神。

[适应病症] 头目昏痛，神疲多睡，心烦口渴，食积痰滞，尿少便秘，痢疾肠炎等。

7、红茶5克，蜂蜜、白糖各适量。先将红茶放入保温杯中，沸水冲泡10分钟，加蜂蜜，白糖热饮，每日3次，用于胃及十二指肠溃疡。

8、陈茶叶10克煮汁，去渣后加粳米50克煮为稀粥，上、下午分2次服，临睡前不宜服；或用茶叶6克，山楂15克，煎汤服。用于食积不消，过食油腻，脘闷不饥，饮酒过量，口干烦渴等症。

9、50％茶叶煎液，每次10毫升，日服4次，用于急性胃肠炎。

10、茶叶3克，红糖5克，用开水冲泡5分钟，每顿饭后饮1杯，用于便秘。

11、茶叶5克，乌梅5枚，水煎服，用于热毒痢疾。

12、绿茶5克，橘红10克，开水冲泡后，再入沸水中隔水蒸20分钟后代茶饮，用于咳嗽痰多。

13、绿茶5克，沸水浸泡后取汁，稍凉后加蜂蜜适量搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下，用于慢性咽炎。

14、上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内两侧，每日多次，用于鼻渊、鼻窦炎。

15、浓茶水含漱或口嚼茶叶，用于口疮、口臭或生吃葱、蒜异味。

16、茶叶1份，海金沙2份，共捣研为未，每服10克，煎生姜、甘草汤调下，用于热淋，小便短赤不利。

[附录]

1、主要成分有咖啡碱，茶碱，黄嘌呤等，并含有鞣质，挥发油，茶皂醇，茶叶皂甙，维生素C，胡萝卜素等。

2、我国人民自古就有饮茶的习惯。采摘的茶叶，经特殊加工制成绿茶、红茶、花茶等，绿茶外观翠绿，汤色碧绿，香气清高，红茶由于经过发酵工序，强化了茶多酚的酶促氧化，显得红叶红汤，香高味醇，滋味浓强。一般夏天多饮绿茶，冬天多饮红茶。

3、药理研究证实，茶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢，适量饮用可使人精神充沛，思维敏捷，消除疲劳；能兴奋心脏，有增加心博，增强心室收缩的作用，对冠状血管和末梢血管有直接扩张作用；并有兴奋平滑肌，利尿，降低血压，降血脂，轻身减肥，防衰老，坚齿防龋等作用；对痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色葡萄球菌，乙型溶血性链球菌等多种细菌有抑制作用；还有资料证实茶叶具有防癌的效果等。故除神经衰弱，失眠，活动性胃溃疡，贫血等病人不宜饮用外，茶可作为人们常服的保健饮料。

菊 花

为多年生草本菊科植物菊的头状花序。

[性能] 性凉，味甘、苦；能疏风清热，明目解毒。

[适应病症] 外感风热，头痛眩晕，心胸烦热，目赤疔毒。

[用法] 水煎，泡茶。

[宜忌] 虚寒泻泄者慎用。

[食疗举例]

1、菊花、金银花各9克，薄荷6克，沸水浸泡，代茶饮，用于外感风热，头昏，目赤，咽喉不利。

2、白菊花5克，绿茶3克，冰糖适量，沸水冲泡，冷后或冰镇后饮用，用于夏日防暑。

3、菊花10克，炒决明子12克，沸水浸泡，代茶饮，用于肝阳上亢，头晕目眩，或肝热目赤，羞明多泪。

4、菊花、金银花、山楂各9克，桑叶6克，沸水冲泡10－15分钟，代茶常饮，用于高血压，高胆固醇，动脉硬化。

5、用菊花作枕头，久用，可用于眩晕，目赤，心胸烦热。

6、白菊花20克，甘草梢10克，水煎服，用于疔疮肿痈。

7、菊花、陈艾各适量，作护膝久用，可用于膝风疼痛。

[附录]

1、主要成分有挥发油（主要含龙脑，樟脑，菊油环酮等），腺嘌呤，胆碱，水苏碱，菊甙，氨基酸，黄酮类及微量维生素B1。

2、药理研究证实：菊花的水煎醇沉剂对离体兔心有显著扩张冠脉，增加冠脉血流量的作用；菊花甙有降压作用；能抑制肝中胆固醇的合成，同时加速胆固醇的分解代谢；并具有抗菌，抗病毒，降转氨酶，解铅毒和抗放射等作用。

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