月经不是提前就是推迟怎么回事(月经不是提前就是推迟)

月经不是提前就是推迟怎么回事(月经不是提前就是推迟)(1)

“我这次来月经又提前了,真是烦死了。”每位女性朋友可能都经历过“大姨妈”的任性。不管是月经的提前还是推迟,都是女性生活中经常会遇到的问题。那么,为什么来大姨妈的日子总是不一样呢,不是提前就是推迟,到底是咋回事?

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注意

一般情况下,女性的月经周期为28天。但是也有些人例假周期比较短,可能为25天左右,有人例假周期较长,可以达到35天,甚至有人周期为40天左右。

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25天来一次例假和35天来一次的之间的区别,其实就是两者的卵泡成熟速度不一样、生育概率不一样。不超过范围,只要周期规律就都是正常的,不用过于担心。一般来说,女性的月经来潮时间,提前或是延后一个星期都属于正常的情况。偶尔一两次的也没大问题,不过,身边一些女性经常月经不准,总是有提前或推迟的现象发生,每个月大姨妈时间都不一样,这就要多注意了。

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月经提前和推迟,哪个严重?

月经规律,并是特指某天来例假,譬如说你5月份是20号来的月经,并不代表6月份也要20号来,因为每个人的周期是不同的,我们要根据自己的周期来进行预判。你的月经周期如果是28天的话,上次是5月20号来的,6月就大概是18号左右来,而并不是我们想的每个月都是20号来。

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生活中,有小部分女人确实是处于月经不调这个范畴,那么如果例假提前或推迟超过了一周,哪一个对人体的伤害更大?大多数人都认为大姨妈提前报到,总好过推迟不来,实来说,两个都是半斤八两,没有多少好坏之分。无论提前或是推迟,可能都预示着身体出问题了,很可能是因为疾病影响了健康,具体还要看是什么原因导致的。

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月经推迟,是因为什么?

01 月经推迟,可能是精神压力大

现在生活中,就性格而言,女性往往更易燃易爆炸,遇事不冷静,生闷气都会导致体内的激素紊乱,给卵巢带来负担。如果长时间的处于压力当中,不能及时的释放调节自己的,坏情绪和不良精神状态累积,造成内分泌失调,就会造成月经推迟来看你。平时不管是工作还是生活,都不要一味的钻进里面,有时候给自己的身体和心灵,都好好放个假,子宫和卵巢都会感激你的。

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02 月经推迟,可能是过度节食减肥。

爱美之心人人都有,但现代生活中,越来越多的人错把病态瘦当作美,什么A4腰,筷子腿,这真的好看吗?为了减肥不吃不喝,是对自己极不负责的一种行为,过度的节食会导致营养缺乏,影响到人体的正常代谢,内分泌紊乱,进而引发月经推迟。

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03 月经推迟,可能受妇科疾病影响

如果月经周期超过了35天,最好去医院做一个关于妇科方面的检查。如果患上妇科病的话,月经也会 失调,导致月经推迟的现象发生。

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月经提前,是因为什么?

01 月经提前,可能是作息不规律

有最新研究表明,熬夜缺觉会影响到心理和生理健康。根据美国进行的统计发现,缺觉一晚,孤独感、无助感、愤怒感、情绪低落的几率会提高百分之二十左右。此外,还可能会有自我伤害的念头,导致身体精疲力尽,影响到内分泌平衡,引发月经提前。

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02 月经提前,可能受药物影响

一些避孕药物,会导致月经提前的发生。如果在不准备要宝宝的情况下,一定要做好安全措施,一年吃避孕药最好不要超过一次,不然对于子宫和卵巢来说,都会有很大的伤害。

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月经不调怎么办?

月经不调是临床上最常见的妇科疾病。阿胶养血、调经,有利于建立正常月经周期,提高免疫力,还能够提高经期内的抗病能力,同时对多种妇科疾病都有良好的预防和调治作用,因此女人都对阿胶有所偏爱。

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大拇指催经法的原理

按压大拇指催经,是以穴位的形式来刺激神经末梢传递兴奋,大脑反射性地促进黄体生成而催经,如果我们把大拇指比作一个人体,那么大拇指的下部,就是我们的腹部,按压的这几个点就是在刺激腹部的充血或缺血状态。每天按压2~3次,每次至少100下。按压之后腹部充血,月经就会来。按压此穴位主要解决例假充盈但不通畅的问题,即例假的堵塞状态,就像水池里的水满了之后,把开关打开泄洪一样。而不是说水池里本没有水,我们按压以后就有了水。这是完全不同的状态。

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具体按摩手法

按摩位置:此方法主要是按摩制污穴,制污穴位于拇指背部的第一节纵行中央线上。

做法:按摩制污穴是可以不分时间和地点的,在方便的时候就可以进行按摩,每天至少需要100次左右的按压,以手指有酸胀感为佳。

功效:制污穴可以对月经推迟有一定的帮助,主要是因为其具有很好的行气理气的功效,也就是说可以让身体气机畅通起来,让经血顺利排出,解决了气血瘀滞的问题。

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