床上玩手机对颈椎有哪些危害(睡前玩手机有什么危害)

手机可以说是目前人人都有的物品,而对于多数人来说,手机是离不开身的。不管是睡觉还是上厕所都会带着。那你知道吗?其实睡前玩手机很容易伤害身体哦,尤其是颈椎还有眼睛的伤害最明显哦。下面就简单的盘点盘点睡前玩手机的具体危害吧。

床上玩手机对颈椎有哪些危害(睡前玩手机有什么危害)(1)

第一:增加痴呆风险

如果说你总是睡前玩手机,那很容易会导致痴呆哦。因为手机的光线会抑制褪黑色的分泌,造成睡眠的异常,而长期睡不好或者睡眠不足,会使大脑没有办法及时清除一些代谢废物和毒素,这些物质长期堆积,会诱发炎症,并导致脑细胞死亡,更易出现痴呆。

第二:颈椎病

如果说你睡前玩手机,那颈椎很有可能会生病哦。要知道多数的人玩手机都是保持一个姿势的,那颈椎时很容易受伤,造成疾病出现哦。

床上玩手机对颈椎有哪些危害(睡前玩手机有什么危害)(2)

第三:视力

其实玩手机对于眼睛的影响是最大哦,不仅仅会导致眼疲劳,还会导致视力的下降,甚至是斜视等问题缠身,严重会直接导致失眠哦。

第四:记忆力下降

睡前玩手机会有什么危害呢?其实会导致记忆力的下降哦。要知道手机辐射会通过颅骨直接危害大脑,导致神经衰弱、头痛和记忆力下降。

床上玩手机对颈椎有哪些危害(睡前玩手机有什么危害)(3)

第五:皮肤

有研究表明,由于蓝光比紫外线波长更长,因此能够渗入皮肤深层,造成细胞DNA氧化损伤,减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生,导致毛孔粗大、皮肤粗糙。

以上就是关于睡前玩手机会导致的危害哦,小编想说很多的朋友都有这个习惯,那你就要小心眼睛、皮肤还有大脑的功能哦,总之记住,睡前玩手机的危害极大哦。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页