石原里美颜值进化史（日本国民女神石原里美产后状态绝了）

hi，小伙伴们，好久不见，我是维维安。

女明星产后复出原本不是什么大新闻，但产后半个月就迅速复出的女明星真的没几个。就连日本外媒爆料的“日版杨幂”北川景子在生完宝宝后，用了不到两个月的时间迅速复出，曾被称为最快复出的日本女艺人；然而，36岁的石原里美仅在孕期休息了十四天，就以元气满满的状态回归幕前。

据悉，石原里美在怀孕八个月的时候就参加日本奥斯卡金像奖，并且拿了最佳女配角，距离生宝宝前7天还挺着肚子去录制最新综艺节目，身穿宽松薄纱裙装，一副神采奕奕的精神面貌，元气满满的状态，丝毫不像怀孕中的准妈妈，可以说是相当地敬业。

产后没多久，就有日媒爆料称“石原里美预计产后一个月复出。”，实际时隔几个月后，她元气归来，并通过电视台节目发布称：“时隔三个月，我回来了” 的复工留言，依然是让不少观众和粉丝们觉得不可思议。

镜头前，石原里美身穿一件黑白色拼接裙装，泡泡袖的元素设计，搭配夸张富有设计感的戒指，一双水灵灵的大眼睛，饱满有弹性的肌肤，以及那甜美少女的笑容，丝毫感觉不到她已经晋升成为人母，整体状态相当不错。

作为一名女艺人，不管是产前还是产后，女明星的身材、颜值和状态一直都是人们关注的话题之一，更何况是石原里美这种“国民女神”级别的女明星，有颜有才，是日本娱乐圈关注度很高的女明星，自然在形象管理方面要求相当严格。即使在产后迅速复出的状态，从身材到颜值，依旧保持着绝佳的状态，元气感满满，自然离不开她一直坚持自律的习惯。

要知道，石原里美刚出道时，圆嘟嘟的脸型看起来非常可爱，小麦色的皮肤，整体形象给人一种并不符合当时的审美，还一度被冠以“土圆肥”的颜值，令她当时备受打击。

然而，就在被打击后的一年时间，石原里美凭着自身的自律与坚持，当她再次出现在大众视野时，曾经的“土圆肥”早已经不见了踪影，换来的是日本女生最想成为的颜值，凭颜值逆袭为男神收割机，让小编不得不佩服！

对比以前皮肤黝黑、粗糙的皮肤，石原里美表示自己深深领悟到护肤保养的重要性，关键在于保湿。

据悉，“十元”曾在节目中公开透露，她平时非常注重保湿，从来不会心疼化妆水的使用量，为了可以更好地锁住面部的水分，从妆前到妆后，水嫩美肌都离不开她层层锁水护肤的小技巧。

• 首先，使用大量化妆水，用手掌心把化妆水轻轻拍在脸上，等到完全渗透又再拍一次化妆水。比如涂精华液的时候涂一遍，擦面霜的前后涂一遍，化妆前又再涂一遍，前后循环5次化妆水保湿。
• 其次，洗完澡后，在身上还是湿润的状态下，她都会使用精油涂匀全身上下。从脸部到全身皮肤，让精油渗透到身体里面，可以更好地锁住面部水分，并同时会用蒸脸器，打开毛孔，让肌肤更好吸收护肤品的精华。

刚出道时，因为圆嘟嘟的脸蛋，石原里美曾一度被嘲笑为“土圆肥”，从那以后，她深深地领悟到规律饮食的重要性。

“对我来说，减肥就是学会吃饭，控制好热量就能瘦。”

并透露自己平时饮食习惯坚持多吃蔬果少吃肉类，每一餐食物搭配均衡，并且同时还会喝大量的蔬果汁帮助排毒。

果然，天生丽质不是人人都有，后天努力才是关键。

除此之外，“十元”透露自己每天都会坚持做健身、拉伸等运动，力求让身材线条看上去更加纤细苗条，还自创出一套瘦脸小秘诀，打造完美下颌线，美出小V脸。

果然，美丽的好身材离不开规律的饮食以及后天的努力。

据悉，“十元”透露自己最满意的身体部位是下颌线，她觉得下颌与颈部之间的部位是最容易堆积脂肪的地方，稍不注意就给人一种“双下巴”的感觉，因此她摸索出拥有完美下颌线的运动：锻炼背肌。

• 对胸锁乳突肌进行拉伸按摩；
• 通过锻炼背阔肌来激活和改善胸锁乳突肌，恢复其张力。

这种脸部运动的方式，小编更加愿意用瑜伽来解释。因为每次做完瑜伽后，小编都能深深感觉肌肉的放松和拉伸，还能起到缓解一天紧张的肌肉酸痛，优化睡眠质量，尤其是在长时间低头刷手机，双下巴和新颈纹就会非常有默契相约而成，组成“最佳搭档”，懂的都懂。

难怪，从孕前到孕后，石原里美脸蛋的状态几乎没有任何浮肿的现象，除了穿着宽松的礼服之外，丝毫不像有任何孕期的迹象，整个人皮肤的状态看起来相当稳定。

果然，自律的人狠起来连自己都怕怕，从颜值到身材，极速恢复，秒回春。

好了，今天关于护肤的内容分享到这里了，欢迎在评论区留言。

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