燕麦黑芝麻粥（燕麦黑芝麻粥做法）

黑芝麻30克，燕麦片50克，白糖少量　，下面我们就来聊聊关于燕麦黑芝麻粥?接下来我们就一起去了解一下吧!

燕麦黑芝麻粥

黑芝麻30克，燕麦片50克，白糖少量。　

黑芝麻用清水洗净，沥干水分后在不粘锅中炒至香脆，用粉碎机打成黑芝麻粉，备用。

在小锅中加入1碗水（约250毫升），开火煮至水沸后加入速熟燕麦片和黑芝麻粉，搅匀再煮沸即可关火，加入适量白砂糖调味。

食用时按个人喜好加入适量鲜牛奶同时饮用，营养更佳。