痘痘肌选择什么护肤品（痘痘肌如何挑选护肤品）

想要成功祛痘，日常要注意两个方面，一是日常的饮食和作息，二是找对祛痘方法。祛痘方法有很多种，选择针对痘痘肌的护肤品或者去美容院治疗，都是比较常见的。至于哪些护肤品适合痘痘肌，你选对了吗？

祛痘注意事项

1、饮食作息。痘痘肌宜多吃菠菜，胡萝卜，蘑菇，白菜，苦瓜等，能够帮助修复痘痘和粉刺。还需要补充蛋白质和葡萄糖，能促进伤口愈合。禁吃辛辣刺激食物，少吃上火的食物，温性类的食物也要少吃，平时要多运动。

2、日常保养。痘痘肌一定要做好防晒，清洁皮肤也要到位，避免化妆品的残留堵塞毛孔。

3、补水到位。长痘也是皮肤缺水的一个信号，如果皮肤缺水，就会导致水油失衡，分泌出来的油脂会堵塞毛孔，皮肤的代谢产物也不容易被排出，所以会形成痘痘。