虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的（教你营养美味的虾皮炒儿菜）

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美食不可辜负，吃喝二字是我们在日常生活里面很是重要，美食对于吃货们来说更是非常重要的了啊。好东西不会一口就能吃到，总是要等着，那等待的时间也是幸福的。作为一个喜欢尝试各类美食的小吃货，我自然是不会错过美味可口的虾皮炒儿菜啦，吃一口就让人不想要放下筷子了。

虾皮炒儿菜这道美食做起来不是很难，在滋味很棒的同时，也有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地跟大家说一说教你营养美味的虾皮炒儿菜，咸香适口超下饭，孩子天天嚷着吃不够。

美味的虾皮炒儿菜

食材：虾皮、儿菜、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜

做法：1、先把所需要的食材都处理好，把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小块；

2、接下来，把葱姜蒜分别处理干净，去掉杂质，沥干水之后，切成葱花、姜末和蒜末；

3、往盛着儿菜的盆里面，倒入适量的淡盐水，把儿菜浸泡一会儿，再捞出来；

4、然后热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入儿菜，翻炒到变软一些；

5、再放入准备好的虾皮，翻炒一会儿，加入适量的桃园建民西瓜酱，继续翻炒到食材成熟入味；即可；

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