栗子适合哪些人吃呢 香酥软糯的板栗适合白癜风患者吃吗

步入秋季，市面上已经有各种栗子上市了，香甜的糖炒栗子也是很多人非常喜欢的饭后甜点和零食，板栗也是一种营养丰富的坚果，很多白癜风患者也是非常喜欢在秋冬季节多吃板栗，那么板栗中的营养物质对于白癜风病情有没有好处呢?

一：板栗性温

栗子有是坚果中营养价值比较高的种类，富含人体所需的大量营养元素，比如丰富的碳水化合物，蛋白质，维生素，矿物质及微量元素等，对于白癜风患者来说是冬日里补充营养再好不过的美食，而且板栗性质温和，对于抵御寒冷也有比较好的作用，所以冬季白白患者可以多吃一些板栗来保持身体热量，调养身体哦!

二：提高免疫力

板栗富含的维生素类，矿物质营养物质等可以防治高血压哦，冠心病，动脉硬化等心血管疾病，另外板栗含有的丰富的碳水化合物可以提供更多的热能，还有调节气血的作用，对于白癜风患者来说可以提高身体免疫力防治白癜风扩散。

三：美容养颜

对于女性患者来说，板栗更是不可多得的美容食物，板栗中富含的维生素可以预防治疗骨质疏松，筋骨疼痛，疲劳，精神不济等，而且板栗也可以使女性保持充沛的精力，也具有延缓衰老的作用。

四：预防心血管疾病

板栗是营养非常丰富的食物，而且板栗中的各种营养物质对于大脑的帮助，心血管疾病的预防都是比较好的功效，因此白癜风患者在平时也可以多食用一些类似板栗、核桃类的坚果，对于身体健康也有比较好的帮助。

1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;

2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;

3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;

不少白癜风患者，特别是一些病程较长，皮损位于非暴露部位的，进入秋季后认为白斑在秋季不会发展而自行中止治疗。实际上这是他们的一种错觉。

秋季因受阳光照射少，正常的皮肤颜色变淡与其白斑的色差减少，易被误认为白斑好转;到了春末夏初，接受阳光照射的机会多了，随着正常皮肤颜色加深，其与白斑之间的色差也加大了，加之天热少穿衣，易使原被衣服遮蔽的白斑裸露，这又易被误认为病情加重了。