没吃你家大米你管得着吗（吃你家大米了吗）

插曲

下午一个社交平台，有人私信我说yc，2000，我顿时很激动，第一次有人说2000，比《后会无期》里888包夜还多，于是按耐不住内心的窃喜和好奇，问了几个问题。出价是按照颜值的吗？对方回答是。你约过的最高出价多少？五位数。顿时心碎一地，如果五位数颜值按10分算的话，那我颜值才2分，好忧桑。小编我还是好好健身去吧。

合照请不要带上我

都是赘肉还穿运动bra

想到之前我刚开始健身的时候，3月份的乐刻，温度还不是很高，我就穿运动bra健身。每天也不怎么和别人说话。每次上完课，大汗淋漓，依旧不忘对着健身房镜子自拍。后面和健身房朋友很熟的时候，她们才告诉我说当时觉得“这人腰上赘肉那么多，还敢穿运动bra健身”。其实，我穿运动bra健身，第一因为上课真的很累很热；第二因为露出肚子，运动的时候我可以对着镜子看到我的游泳圈在颤抖，更加激励我去虐自己；第三因为少穿一件，少洗一件衣服，我真的挺懒的。结果在吐槽中，我瘦了。

我微信拉黑了一个直男

朋友圈之前拉黑了一个直男，起因是我每次发健身的朋友圈，他不是评论胸小就是评论胸小，其他还是评论胸小，我想说你丫眼睛长胸上的。关键那人自己165都不到，也没有胸肌啊，所以醉醉的就拉黑了。就像微博上面，我健身打卡，某一天就突然上了热区热门，评论那么多直男，说我丑的，说只能看背面，吓得手机都掉了等等等等，还有更加不堪的评论。不懂，为什么善意不能多一点。难道躲在暗处敲打这些字的你，身材都和彭于晏一样，所以才有这闲工夫评头论足。

所以

如果你瘦，我胖；

如果你美，我丑；

合照请不要带上我（偷拍）

脸大不大、胸有没有沟、胳膊粗不粗、肚子有没有肉、有没有锁骨、腿长不长粗不粗、

照片显不显高，和你一样

我也在意

健身的人都是小可爱

建了一个健身群，群里很多是想减肥的妹子。有的是想要体脂低一点练马甲线，有的是想瘦下来可以表白男神，有的是单纯想要更好的自己。看着她们每天在群里发一日三餐吃了什么，运动打卡。为了体重轻一点点而开心，为了体脂降一点点而雀跃。“为了对方，而成为更好的自己”这份努力， 也挺幸福的。

取悦自己

我没有建议通过节食减肥，也没有建议身边的人都去健身。我觉得健身只是一个生活方式，一个让我快乐的方式而已。

如果你觉得被身边人嘲笑是小胖子无所谓，每天依旧很开心，那就继续啊；

如果你觉得一杯奶茶一个汉堡一顿烧烤的幸福感大于上一节课体重轻一斤的幸福感，那就去喝奶茶啊。

女人，必须要有取悦自己的能力，如果健身、购物、按摩、泡澡、旅行这些可以让我快乐，那我就去做。如果每天发健身的朋友圈，可以让我更开心更容易坚持甚至影响一小部分人，那我就去做。（你不爽你屏蔽不看，我不爽我拉黑再见，so easy）

不要太在意别人

不用太在意别人的眼光

说真的，健身房里女的要么在健身要么在自拍要么在玩手机，不会怎么看你；男的关注的也是那些身材很好胸大翘臀的妹子。所以不要太把自己当回事，也不要自卑，就练自己的就好啦。

不用太在意别人的声音

说一个自己亲身经历，在我14年毕业旅行我和大学室友要去西藏尼泊尔的时候，碰到林芝大巴翻车和中尼边境塌方事故，身边有人说太危险，不要去。然而，我去了，人生第一次出境竟然是翻山越岭去的，至今觉得很牛逼。在我15年决定要和男朋友去泰国玩的时候，碰到泰国曼谷四面佛爆炸案的事情，身边有人说不要去了有危险。然而，我去了，并且一路玩的很好。16年，我决定要去台湾一个人自由行的时候，身边有人说两岸局势紧张，太危险了不要去了。然而，我去了。认识了很多台湾人，都很nice。所以，如果我都听他们的，现在我哪儿都没去过。

右下的是当时帮我背登山包引路翻山越岭爬过塌方区的小弟弟

健身，最怕周边的负能量声音“很难的，我都没瘦下来”，“还是当一个土肥圆好了，我们今天去吃那个新开的店，好不好。”，“可以了，你这样也挺好的，胖点多好，无聊还可以玩一下自己的肉肉”。本来女生就是意志不坚定的人，极容易被美食诱惑，更需要一个好的氛围。当你决定去健身，去减肥，就只管坚持就好了，付出会有回报的。

对那些喜欢吐槽的键盘侠，有发评论逼逼的功夫，低下头看看自己的肚子。