篮球3秒规则详细讲解（打篮球的基本规则）

篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。

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  运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。

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  所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮，这些都是朴素的、通俗的说法，严格说起来，判断走步要看中轴脚的建立。

  如何判断中轴脚呢：首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚，正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚，所以不讨论走步。

  1、持球瞬间双脚都在地面，移动一脚，另一脚成为中轴脚。

  2、持球瞬间单脚在地面，该脚为中轴脚。

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  漏接球

  现代篮球比赛，有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为“失落球”。

  若不了解什么是漏接球，势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况，这是好球，请不要鸣哨宣判违例，继续比赛！

  根据规则漏接球之规定，它的理解列于下：

  1、不是持球队员故意地使球脱离控制，在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。

  2、一般发生在运球的开始或结束，偶然失掉球后，队员仍然可以拿球。

  3、即使没有运球，也可能发生漏接球的情况，队员再拿球仍然合法，且该动作不看作一次运球。

  4、队员在球偶然失掉后，再次拿到球前，他行动的步数不受限制。

  5、队员手里的球偶然失掉后，是否触及地面无关紧要，即球没有触及地面前，队员也可以再次拿住球。

  6、此规定宗旨即考虑了客观情况（如球体湿滑）与主观情况（如队员非故意无意识的行为）的结合，也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念，即保证比赛的流畅。