无偿献血的好处与注意事项（无偿献血的好处和认识误区）

6月14日是发现血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织等决定将这天作为世界献血者日，下面我们就来聊聊关于无偿献血的好处与注意事项?接下来我们就一起去了解一下吧!

无偿献血的好处与注意事项

6月14日是发现血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织等决定将这天作为世界献血者日。

输血技术挽救了无数病患者的生命，在现代医疗中所起的作用不言而喻。血液是维持生命不可或缺的物质，献血，就是献给生命的礼物。为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献，是崇高的行为和事业。然而，围绕着献血这一造福人类的活动，有人争先恐后，有人望而却步，有人却在质疑，网络上甚至曝出一篇所谓《医生揭露无偿献血的惊人内幕》的文章，历数献血对健康的种种危害。此文章被一再转发，流传甚广。其实，献血不仅利人，对自身健康也是益处多多的。那么，无偿献血的诸多好处和认识误区，你知道多少？

有人担心献血影响身体健康。实际上，经科学研究证实，上述的担心是不必要的，献血反而对健康有利。具体来说，有下列好处：

一、可预防、缓解、降低高粘血症和心脑血管病的发生

现代社会经济状况良好，大多数人普遍营养过剩，血铁、血脂超标，血液粘滞度增高。研究发现，长期适量献血，可以减少血液中的某些成分，降低粘稠度，使血液流速加快，脑供血量提高，高粘血症得到有效缓解或预防，献血者普遍感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。临床医学数据证实献血者患心脑血管疾病的比例比常人显著降低，证明献血对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

二、适量献血可以预防癌症

科学家发现，铁元素缺乏会导致贫血，但铁元素过高则会增大患癌症的机率。因此。适量献血降低体内铁元素总量，减少癌症的发生率。

三、促进、改善心理健康，延年益寿

健康的情绪可对人体产生正向刺激，增强人体免疫力。抵抗力。无偿献血是挽救人生命的高尚品行，在与人为善的同时，自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，这是健康长寿的重要要素。

说了献血的好处，我们就《医生揭露无偿献血的惊人内幕》这篇文章中所列举的献血的所谓六点危害，逐一剖析：

1、网上文章说，献血造成的血管破损终身无法修复。

真相：血管内皮细胞是形成血管内壁的组织，具有强大的功能，完全可以再生，修复血管。众所周知，血管有韧性，针头扎入血管，根本不可能造成血管破裂，更谈不上终身无法修复。

2、网上文章说，献血会上瘾。

真相：完全是耸人听闻的说法。抽血时被针扎的紧张状态会在大脑形成条件反射，没人会喜欢这种感觉，因此献血也不会上瘾，除非心理有毛病。

3、网上文章说，献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。

真相：脑供血减少时会引起局部缺氧，这样会刺激中枢神经，使血管收缩，动脉血压增高，及时改善脑供血量。头晕也只是暂时性的应激反应，很快就恢复。

4、网上文章说，人体血量有限，当年龄老化或体质虚弱时，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

真相：我国对献血年龄有严格的规定，18—55周岁（男、女）。因此，像网文说的那种情况根本不会发生。

5、网上文章说，献血增加了更多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。

真相：献血器械都是无菌包装，一次性使用，不会感染传染性疾病。当然，切记到正规部门献血，不要到黑血站卖血，那倒真有可能被感染。

6、网上还有一些模糊的认识，如有人认为献血后对自己身体有影响，或者认为献血后身体就会缺血。

真相：只要献血控制在合理范围，人体很快会通过食物的填充会达到平衡。

除此之外，网上还有一些未经科学证明的说法。比如，有献血者说，经常性的献血导致发胖。有的献血者说自己体重是缓慢增长的，也有的说是体重直线上升的。实际上，影响身体增重的因素很多，献血是否会导致发胖，并无学依据支持。