安慰考试失败的人的鼓励话（怎样安慰一个很努力但有考试焦虑症总会在考试失利的人）

怎样安慰一个很努力但有考试焦虑症总会在考试失利的人？，下面我们就来聊聊关于安慰考试失败的人的鼓励话?接下来我们就一起去了解一下吧!

安慰考试失败的人的鼓励话

怎样安慰一个很努力但有考试焦虑症总会在考试失利的人？

对于一个真正成为考试焦虑影响正常发挥，最后影响升学前途的人，安慰的意义不大，关键是消除这种焦虑情绪。

考试焦虑的人一般个性都比较敏感，在经过某次考试失误以后，对考试产生害怕心理，提到考试就紧张，形成了一个条件反射，并且离考试时间越近，焦虑越高，到了考场很多知识都想不起来，形成恶性循环。

解除考试焦虑的最好方法就是通过学习训练改变这个条件反射，可以吧系统脱敏的方法结合起来，找到他的焦虑源，怕哪些事情，进行认知调整，再结合一些小的考试练习应用，让考生慢慢感觉到考试只不过是学习的另一种形式，没有什么可怕的，就能正常发挥。