按背手法教程

答:按背手法教程:背部按摩手法基本介绍:  右手放在背下部,左手放在背上部闭上眼睛,深呼吸把精神集中在你的手上  现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在背上部用掌根部轻轻地开始摇,把身体向外推  继续摇,同时左手带到右手旁边轻轻地摇  继续摇,左手逐步沿整个背部移动由左向右缓缓地停止摇  把盖在身上的毛巾向下折叠到她的臀部要保证她感到舒服  双手放在背下部脊柱的两侧  由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回  回滑到腰部时,向上和向里拉  直到背部均匀地抹上油并感到发热为止  从背下部开始,双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈  向上划到肩部,再从两侧直下重复几次  把右手放在脊柱的底部,手指朝向头部左手叠加在右手上,加大力度向颈部推动  移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边左右手交替进行,向背下部按压  从臀部开始,手掌交替,沿身体的曲线向上拉身体的两侧  在最高处时,把手指拉过肩膀向颈部移动  然后再回到臀下部双手应紧密相随,使手与身体的接触不会中断,下面我们就来聊聊关于按背手法教程?接下来我们就一起去了解一下吧!

按背手法教程

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答:按背手法教程:

背部按摩手法基本介绍:  右手放在背下部,左手放在背上部。闭上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上。  现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在背上部。用掌根部轻轻地开始摇,把身体向外推。  继续摇,同时左手带到右手旁边。轻轻地摇。  继续摇,左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。  把盖在身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。  双手放在背下部脊柱的两侧。  由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回  回滑到腰部时,向上和向里拉。  直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。  从背下部开始,双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。  向上划到肩部,再从两侧直下。重复几次。  把右手放在脊柱的底部,手指朝向头部。左手叠加在右手上,加大力度向颈部推动。  移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行,向背下部按压。  从臀部开始,手掌交替,沿身体的曲线向上拉身体的两侧。  在最高处时,把手指拉过肩膀向颈部移动。  然后再回到臀下部。双手应紧密相随,使手与身体的接触不会中断。

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