坐月子到底该不该去月子中心（产后有必要去月子中心吗）

有句话是这么说的，“月子亏了一生病”，坐月子也是一个很关键的环节，如果不好好地对待，可是会影响一生。随着时代的发展，月子中心是越发的受欢迎，但是也有老一辈的人反对去月子中心，在这样的夹攻下，一些新妈妈有所疑惑：生孩子有必要去月子中心坐月子吗？今天，马姐姐就来跟大家一起探讨这个问题。

在探讨这个问题之前，我们先来了解一下在月子中心坐月子有哪些好处。

对于新妈妈：

①月子中心里的月子餐不像传统的月子餐那样大鱼大肉，而是根据新妈妈的身体情况来定制科学合理的营养方案，还会定制科学合理的运动方案。

②新妈妈在月子中心可以学习到更多的产后知识和技能，例如如何更好地恢复身体、如何照顾新生儿等等，另外，还可以和其他新妈妈一起讨论育儿经验，不容易出现什么都不懂而手足无措的情况。

③月子中心会每日定时测量和评估新妈妈的生理、心理和恢复情况，有利于新妈妈更好地恢复而不会落下月子病。

对于新生儿：

①在月子中心里，也同样会每日定时测量和评估宝宝的生理状态，宝宝一旦出现异常情况，是能够被及时发现并及时治疗。

②能够正确地指导和帮助新妈妈和新生儿之间的互动，增进彼此之间的感情联系，有利于新生儿减少不安的情绪。

那么，生孩子有没有必要去月子中心坐月子呢？莎士比亚曾有一句名言：一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特。也就是说，每个人对同一样东西会有不同的看法，对于这个问题也是一样的，并没有一定的答案，新妈妈们可以根据自己的想法和喜好去做选择。当然，如果是有以下情况的新妈妈，马姐姐认为是适合去月子中心的：

①宝宝是早产儿等需要特殊护理的

②容易与家里的老人产生矛盾的

③经济条件许可的

④对自身恢复期有较高要求的

⑤新爸爸特别忙的

去月子中心是要花一定的钱的，正所谓，既然花了钱，就要花得值！所以有想法去月子中心的新妈妈可要擦亮双眼，仔细挑选月子中心。对于如何挑选月子中心，马姐姐有以下建议：

①一定要挑选一家专业的月子中心。如何定义专业呢？并不是价格越高就越专业，也不是价格越低就越不专业，一家专业的月子中心是拥有健全的团队（包括儿科医生、康复专家、护士、专职月嫂、营养师等），是拥有齐全的设施，以及拥有正经的证件。

②一定要选择一家口碑好、评价高的月子中心。新妈妈们可以通过某些软件去翻看别人的评价以及反馈图来更加全面地了解月子中心，如果时间和条件允许，也可以到现场进行观察和考量。

③居住环境是需要关注的重点，除了月子中心内部的环境，也需要去了解月子中心附近的环境，如果是处于比较嘈杂、不卫生的环境，那就不必考虑了。

④要了解清楚月子中心里的月子餐是如何安排的，并且看是否合自己的口味，除此之外，还要了解康复项目的种类。

关于这个问题，马姐姐就说这么多，希望各位新妈妈都能健康、没烦恼地度过月子期。部分内容节选于我的书籍《马良坤产科门诊：坐月子的25个关键》，如果想要了解更多有关坐月子的知识，可以阅读这本书籍哦。