为什么医生不建议涂防晒霜（怎么正确涂抹防晒霜）

眼看马上立夏了，阳光逐渐变得强烈，很多美眉们开始囤防晒霜了。

“防晒霜致癌吗？”

我以为小薛要跟我探讨哪款防晒霜好用，谁知，她竟然抛出了一个与众不同的问题。

嗯…嗯…到底致不致癌呢？想知道的不妨往下看。

防晒霜致癌的说法出自《美国医学会杂志》发表的一篇调查文字，参与该项调查研究的受试者被要求每天在全身75%的皮肤涂抹防晒霜或喷防晒喷雾，连续四天，每天四次。七天后对受试者的血液样本进行化验。

试验发现，防晒霜4种成分安全性存疑。

在连续四天，每天四次在全身75%的皮肤涂抹防晒霜或喷防晒喷雾的最大使用条件下，受试者的血液样本显示，该试验使用的防晒霜含有的阿伏苯宗、羟苯甲酮、奥克立林和依莰舒等成分均被吸收到人体血液中，而且防晒霜里面的这几种成分在血液中的水平均超过了美国FDA的标准。

结果还发现，经常使用防晒霜，血液里的有害物质含量明显增加，比如阿伏苯宗和氧苯酮，这些物质可引起人体内的激素紊乱，威胁其生殖系统，并具有致癌作用。

可以得出防晒霜有害的结论吗？

FDA前主席罗伯特卡利夫称，研究发现防晒霜所含的这些化学物质水平在人体血液中的含量虽然远高于FDA的标准，但还是不能得出防晒霜对人体有害的结论。要知道防晒霜的这些化学成分是否对人体有害，还需要进行进一步的成分安全监测以及毒理实验。

防晒霜里面的化学成分目前并不能确定不安全，那么对皮肤有害的是啥？加州大学旧金山分校的皮肤科医生指出，烈日才是皮肤的最大安全隐患，长期在阳光下曝晒会大大增加皮肤癌、黑色素瘤的患病率。

美国皮肤科学会就指出，外出活动应该做好防晒措施。尤其在阳光猛烈的时候，外出活动时每隔两个小时或者在游泳结束后应该及时给裸露的皮肤涂抹1盎司或以上的防晒霜。裸露的皮肤主要包括：颈部、背部、面部、耳朵以及腿部。

值得注意的是，别以为在没有阳光的天气或寒冷的冬天就忽略防晒的重要性，其实紫外线基本是无处不在的，所以无论在什么时候用应该做一些防晒措施，如果担心防晒霜的成分有害，可以考虑使用物理防晒方法。例如留意天气预报，避免在紫外线最强的时候外出，如果确实要外出可以穿一些长袖的衣服和裤子，戴太阳帽以及太阳眼镜等物理防御措施。

前文提到防晒霜会被皮肤吸收，但目前还没有确切的证据说明防晒霜被吸收后对人体产生危害，只要正确规范使用防晒霜还是比较安全的。

1，根据自己皮肤的特性来选择防晒霜。市场上的防晒霜有很多种，而每个人的皮肤也有不同类型，在 选择防晒霜的时候应该根据自己的皮肤特性选择，例如油性皮肤就应该选择清爽不油腻的防晒霜。在选择防晒霜之前最好先在自己的手背上测试一下是否出现过敏反应。

2，防晒霜应该在恰当的时候使用。通常防晒霜需要经过一定的时间才能被皮肤吸收，因此在出门之前半小时内涂抹防晒霜就可以，如果去海滩这些紫外线比较强烈的地方，在出发之前20分钟就要涂好防晒霜了。

3，注意防晒霜的用量。SPF值越高的防晒霜其有效时间越长，正常情况下每平方厘米皮肤需要2毫克的防晒霜才能起到防晒作用，由于防晒霜的SPF值叠加是无效的，所以涂两层防晒霜也只会有一层的效果，而且还存在浪费。

4，切忌同时混着使用两种防晒霜。不同的防晒霜其组成配方也会有所不同，如果混合使用，可能会造成两种防晒霜互相干扰的情况出现，严重的还可能引起皮肤过敏。

最后，皮肤的防御措施不仅要在出门前做好，而且皮肤经过太阳光照射后也要及时保养，才能更好地保护我们的皮肤。#健康过五一##健康科普排位赛##39健康超能团#

参考资料：

[1]护肤品咨询系列讲座(五)——防晒护肤品介绍及建议[J].齐显龙，高剑，刘岚，刘玲，张海龙.中国美容医学. 2009(04)

[2]夏季防晒五误区[J].质量探索. 2008(08)

[3]那些与防晒有关的日子 购买防晒用品需谨慎[J].许安.中国防伪报道. 2015(05)