土茯苓适宜配什么煲汤祛湿（土茯苓煲汤做法）

土茯苓排骨汤

材料：土茯苓50克，排骨两根，盐、鸡精适量。

做法：1、将土茯苓切片，排骨切段。

2、将两材料入锅加水烧开，文火煮一个小时。

3、起锅前加盐、鸡精调味就好了。

土茯苓芡实瘦肉汤

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克（中药店均有售）、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法：1、各药材洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不必刀切。

2、然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），武火煲沸后改文火煲约1个小时，调入适量的食盐便可。

土茯苓炖鸡汤

材料:鸡肉500克,红枣5颗,土茯苓10克,枸杞适量

做法：1.备好食材，鸡肉清洗干净，切块

2.配料清洗干净，泡一下水

3.鸡肉放入开水中烫一下，加入几片姜，清洗干净血末

4.清洗干净的鸡肉放入炖盅中，加入适量的清水和配料

5.启动电源，设置炖肉功能40分钟

6.炖呀，炖呀，时间慢慢过去，鸡汤也炖好了，来尝尝吧，加入适量的盐出锅即可