为什么女明星都能怀双胞胎（为啥那么多明星生双胞胎）

文|橘妈

著名主持人谢娜最让人羡慕的不只是她的影响力，还有她的家庭，不仅有爱她的老公张杰，还有一双可爱的女儿，真的是太幸福了。除此之外，娱乐圈内林志颖的双胞胎儿子也很可爱。

有天我听一个宝妈说“生孩子太遭罪了，要是一次生两个就好了，只用遭一回罪，孩子也有个伴。”这应该是很多宝妈想生双胞胎的理由吧，确实，有时候看着新闻上的双胞胎，想到如果自己能有一个双胞胎就好了。

想怀双胞胎确实需要运气才行，根据数据表示，双胞胎和新生儿比例是1/80。这也就是说，平均每80个宝妈中就有一人怀着双胞胎，龙凤胎的比例更低，平均每150对双胞胎中就只会有一对是龙凤胎。

为什么有人可以生双胞胎？主要是由于这几点因素影响的：

1.雌激素因素

一般来说，女性每月会排出一颗卵子，而雌激素可以刺激女性排卵过程，这样在女性排卵期时可以排出两颗或两颗以上的卵子，增加卵子受精的概率。但是这也存在危险，如果用药物增加雌激素，从而增加生双胞胎的几率，分泌的卵子过多，就造成了怀有多胞胎的风险。

2.正确补充营养

所以与药物相比，从饮食下手更加安全有保障些。增加雌激素的食物主要有红薯、山药、大豆、蜂王浆和肉类等。红薯和山药可以改善排卵过程，而肉类可以增加身体里的脂类，脂类是细胞和激素的重要组成元素之一，某些激素可以刺激身体发育例如卵子发育，所以经常吃肉的女性比低脂饮食的女性更容易怀孕，甚至是双胞胎。

3. 女方家族中有双胞胎家族史

人的生理特性都是由基因控制的，生双胞胎也受基因很大影响，这是被很多科学家证明过的。对于男方家有双胞胎基因其实是没有太大的影响，这不取决于男性。如果你在一个双胞胎的家庭，那你生双胞胎的概率会比别人的大很多，并不完全就是双胞胎。

4.与地理水土有关

济南有一个村子，450户人家双胞胎占了20对，像这样的比例比普通人高出了很多，也因此被大家称为双胞胎村，村子除了双胞胎是特色，还有核桃。这个村子盛产核桃，村中一直都在流传着，生双胞胎的秘密就在于村民历代以核桃为食。这个村子里不管是嫁出去的女生，还是嫁到村子里的女生，都生了双胞胎。由此可见，双胞胎不仅与家族有关还与水土有关。

以前听过一个故事，一对夫妻去了一个很有名的双胞胎村庄，喝了那里传说可以生双胞胎的泉水，回去的时候就怀孕了，正如所料是双胞胎。当然也有没有怀上的，这只是一个概率问题，还是希望各位妈妈放平心态，毕竟生活中没有女儿国中喝了就让人怀孕的子母河水，想要宝宝的家长可以慢慢来，属于你的“双胞胎”正在来的路上。