圆周率快速背法有什么规律呢（能背诵圆周率100位就是天才）

肌肉可以通过力量训练来增大，大脑像肌肉一样，想要变得更强大，自然也要坚持训练。而记忆力属于大脑的关键能力之一，想要变得更强大，自然也离不开坚持训练。

我们中国人无论是成人还是学生，日常接触到的最多的信息类型无非是这样三类“数字、中文、英文”。这三类信息分别怎么高效记忆呢，我以后都会陆续写到。今天主要说说数字类信息如何高效记忆。

各种各样的数字都可以成为数字记忆训练的素材，比如说电话号码，身份证号码，银行卡号码，车牌号码，数理化常数，历史年代，地理信息，天文信息，司法信息，医药信息等等。

但是世界公认圆周率π一直是最好的数字记忆训练素材。因为它是一个无理数，小数点后面的数值无限且不循环。

当然我们知道只要是计算与圆有关的几何问题都离不开圆周率，在实际应用中一般只取3.14这个数值。

甚至有关于背诵圆周率的世界吉尼斯纪录，这项纪录是由中国人吕超，在2006年创造的保持至今，他当时不间断、无差错背诵了圆周率小数点后的67890位，当时完成挑战总计耗时24小时04分钟。

但是背诵圆周率最多位数的人并不是他而是日本的原口证老人，这位老人也是在2006年，当时刚好60岁，能背诵到圆周率小数点后的10万位。

只是由于他年事已高，不可能完成吉尼斯纪录马拉松式的挑战规则，他当时在是日本千叶县，在众多工作人员的监督下完成挑战的。每背诵一两个小时可以休息5分钟或者吃些饭团，完成挑战总计耗时16小时。因此尽管他的能力得到认可，但并未载入世界吉尼斯纪录。

70岁的他参加了2015年的江苏卫视《最强大脑》第二季，在第十期可以看到，有兴趣的朋友可以去看看。额外说一句他刚好是跟《最强大脑》舞台上有史以来最传奇的也最受欢迎的选手，鬼才之眼王昱珩较量“扇面之谜”，王昱珩的那句著名的“我放弃观察”就是从那时开始流传出来的。

言归正传，能背诵那么多位的圆周率肯定不是靠机械记忆做到，那么他们是如何做到的呢？

我今天只以记忆圆周率小数点后的50位来举例说明，看完你就懂了，同时希望你能根据我讲解的方法来实践一遍，把这50位数字当场记下来，说不定从此以后你就看到了不一样的世界。然后有兴趣的话根据即将学到的方法将51-100位，自己记忆下来吧。

先看一下下面这张图片，它是圆周率小数点后的50位：

在正式开始记忆之前，首先我希望你拿出你的最佳学习状态，注意力高度集中起来。然后我们需要找一个系统来帮助我们记忆，鼎鼎大名的记忆宫殿我相信很多人都听说过，你可以把这个系统当作一个微微微型的记忆宫殿。

我们就拿每个人都熟悉的教室来做这个系统，按照顺序我们依次在教室里找这样五个地点：教室门、黑板、讲台、课桌、椅子。这时我希望你做这样一件事，在脑海里将这五个地点全部按照顺序浮现出来，就如你看到他们在眼前一样，这些画面越清晰、越具体、越3D越好。

好的，接下来认真看看下面这张图片，它是圆周率小数点后的1-10位：

你可以看到我将10个数字2个一组分成了五组，然后将五组数字转化成了五个有意义的中文词语（这里都是根据谐音法）。更重要的是这五个中文词语下面我给出了相对应的图像，在这里你需要做的是：请将这五个词语转化为你自己脑海里的图像，同样的图像越清晰、越具体、越3D越好，还要能倒推出数字。

然后集中注意力认真听我给你讲在“教室门”这个地点上发生的这样一个奇怪，夸装，有趣的故事，注意听故事的时候脑海里一定要出现画面：

你站在“教室门”外掏出钥匙，打开了教室门，看到一群鹦鹉在争抢一只球儿，这只球儿滚啊滚，撞到了一个锣鼓，锣鼓发出“砰”的一声响，把旁边趴着的一只山虎吓得跳了起来。

故事讲完了，现在请你闭上眼睛，花一分钟时间在脑海里把故事匹配着画面回忆一遍。然后找一支笔一张纸，把圆周率小数点后的1-10位数字默写出来。一定要动手做，动手做后印象会更加深刻，收获会更加大一些。

接下来我们开始记忆圆周率小数点后的11-20位：

同样的，我将这10个数字2个一组分成了五组，然后五组数字又转化成了五个中文词语，这一次图像我没有贴上去，需要你自己在脑海里把对应的图像想像出来（38我们想到妇女节，所以用妇女指代38，这个叫指代法）。

将上面五个词语在脑海里转换成图像，也能倒推出数字后，认真听我讲一个在“黑板”处发生的，同样奇怪，夸张，有趣的故事：

在“黑板”正前方长出一颗高大的芭蕉树，芭蕉树上面没有结芭蕉，而是结满了气球，每一个气球下面又吊着一把扇儿，扇儿纷纷掉落下来，砸到了靠在芭蕉树上的一个妇女身上，这个妇女正在吃着饲料呢。

故事又讲完了，同样的现在请闭上眼睛，花一分钟时间在脑海里将故事匹配着画面回忆一遍，然后拿出笔和纸，将圆周率小数点后11-20位这10个数字默写出来。

相信按照我讲的步骤来做的朋友，已经可以把圆周率小数点后前20位数字背诵出来了。是不是感觉有点兴奋呢？控制一下情绪，咱们继续来记忆21-30位：

现在看看上面这张图片，应该知道自己要怎么做了“将五个词语在脑海里转化成图像，并且能倒推出数字”。然后听我给你讲一个在“讲台”上发生的又奇怪，又夸张，又有趣的故事：

在“讲台”上站着一头有点二的牛，它慢慢爬上一座石山，到山顶后看到有一个妇女拿着一把扇儿，在将很多气球扇上天。

好的现在第三个小故事讲完了，请闭上眼睛，花一分钟时间将故事匹配着画面在脑海里回忆一遍，然后拿出笔和纸将圆周率小数点后的21-30位这10个数字默写出来。

怎么样，30个数字分三次记忆下来了吧，这写起来，讲起来很慢，但大脑想象的速度是很快的。由于大家是第一次接触高效记忆数字的方法，现在脑海里把这三个地点，故事，匹配着画面一起回忆一遍吧，然后将30位数字默写出来。大约花3分钟时间吧。

用文字表达的效果可能始终不如我语音或者视频教学，或者面对面的线下教学，大家自己用心吧，收获能有多少看自己的。现在，我们开始记忆圆周率小数点后的31-40位数字：

同样的10个数字，转化成五个词语，你自己转化成五个心理图像，并且能倒推出数字（这里有个难点的，有一种长得像数字7的镰刀，然后镰刀柄像1，所以用镰刀代表数字71，这个叫象形法）。然后再次集中注意力认真听我讲一个在“课桌”上发生的故事，同样的脑海里要出现图像：

巨大的“课桌”上有一个武林恶霸开着一辆巴士，巴士撞倒了一大瓶药酒，药酒洒在了镰刀上面，弄得镰刀湿淋淋的。

这个故事很简单画面也很连贯，相信你能很快地将这10个数字记忆下来。现在请闭上眼睛，花一分钟时间在脑海里将故事匹配着画面回忆一遍。然后拿起笔和纸将这10个数字默写出来，要做哦，动手实践和光想不做的感悟和收获肯定是不一样的。

现在我们来记忆最后10个数字，圆周率小数点后的41-50位数字：

咱们直接开始，你自己将10个数字转化成的五个词语，转化成你自己的心理图像，要能倒推出数字（有一个难点的，棒球棒子像1，棒球像0，所以用棒球代表数字10，象形法）。最后听我讲在第五个地点“椅子”上发生的这样一个奇怪，夸张，有趣的故事，脑海里依然要出图像哦：

在“椅子”上，有一个漏斗正在使劲地扎一个三角板，三角板跳起来割破了旁边的一把旧伞，旧伞下方有一个人正在起舞，起舞过后他打棒球去了。

最后一个故事讲完了，现在请耐下心来闭上眼睛，花一分钟时间将这个故事匹配着画面，在脑海里回忆一遍。然后拿起笔和纸将这最后10个数字默写下来。

现在圆周率小数点后的50位数字，我们借助教室这个系统里的五个地点，一个地点帮助我们记忆10位数字，已经分别全部记下来了。

那么现在我们将这50个数字结合着五个地点，五个小故事，还有故事的画面，一起在脑海里回忆一遍。也是三分钟时间吧，然后拿起笔和纸将这50个数字默写下来吧。

或者将这50位数字默写留言在评论区也可以哦。

以上是数字类信息高效记忆的方法之一，真正在一年一届的世界脑力锦标赛上，有更高效的记忆方法。我以后再来慢慢写。

有人说背诵圆周率有什么用？首先尽管圆周率我们取3.14就够了，但背后的记忆方法，这种记忆思维很重要吧。

数字记忆是最简单的，也是记忆的入门学习，所有的记忆高手都是从学习记忆数字开始的，并且记忆随机数字可以量化你的记忆力。至于中文信息和英文信息怎么高效记忆，我以后也会写到的。

其次你可以把它类比于“健脑体操”，当然所有的记忆项目都可以算是“健脑体操”，大脑只会越使用，越训练，越强大。

再次其实我在前文中说过数字信息在日常学习，工作，生活中也是随处可见的。举个简单的例子：林则徐虎门销烟是哪一年？你能想起来吗？

相信我只说一遍，你就能牢牢记住：1839年。林则徐是拿着一把三角板在虎门指挥销烟的。

再举个例子：地球上海洋面积占比多上？答案是71%，陆地是29%。那么如何记忆呢？71是镰刀，我们上面学过的。想象一下，海洋上有一把超大的镰刀，这个答案你就牢牢地记住了。

最后，最重要的是你发现没有，当你在记忆这些目标信息的时候，你的注意力是在无形之中非常集中的；你需要观察脑海里的图像，越清晰，越具体，越3D越好；同时你的想象力非常丰富，有时你自己都不自觉地发笑了而不自知；还有这些故事也很能体现创造力；另外就是你能感受到自己的大脑在迅速地转动吗？

今天就写到这里罢，后续我会再写写中文信息和英文信息的高效记忆。想跟我进一步沟通交流的朋友，可以在评论区给我留言哦。

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