耐克阿迪哪些跑鞋比较好（阿迪耐克亚瑟士）

上一期文章中我们讲述了PB在马拉松里其实指的就是个人的最好成绩，今天我们来讲一下半马和全马pb适合穿的跑鞋。

从品牌上进行选择来看：

Nike

可以选择选vaporfly 和alphaly系列。Alpha对脚踝要求高，但推进力强。脚踝能力相对较弱的人可以穿vaporfly

这两款性能差距不大，主要看跑者习惯适合哪一双。

阿迪达斯

可以选择穿adzero adios pro2和pro3这两款，pro2跑起来活跃又强劲。Pro3更适合大众跑者、跑起来超稳定。

索康尼

可以选择穿啡速3和啡鹏3，啡速搭配的是类似碳板的纤维板、刚性小，对足踝更友好。

630-340的跑者穿他也没问题；啡鹏3碳板刚性非常强，搭配中底推进感爆棚。穿上它pb完全没问题。

亚瑟士

可以穿这两METASPEED SKY 和METASPEED EDGE ，有一说一这两款鞋子极度相似，但受众不同sky 针对步幅跑者，厚实的泡棉➕“减小弯曲弧度的碳板，跑起来确实带劲儿；

edge 针对步频跑者，下移并增加碳板弧度。落地稳定扎实、跑动流畅性、连贯性优秀。

Hoka

可以尝试穿carbonx3和rocket系列。前者缓冲更强、后者路感真实。

具体选哪一款，就看脚踝强弱。喜欢缓震的，想要全马pb的就穿carbonx3.想要轻量的落地反馈快的就穿rocket3