多让孩子吃这四种水果（孩子最该少碰的4种水果）

导语：每天吃水果成了现代人每天必修的功课，很多人都认为水果营养价值高，多吃水果对身体有好处，但是其实有些水果使不能给小孩子吃的，小孩子吃了以后不但对身体没好处，还会危害孩子的身体健康，孩子最好少吃下面的四种水果，尤其是最后三种，大人也尽量不要食用。

一、青枣

青枣是一种营养丰富，香脆可口，含有大量的维生素。青枣可以促进血液循环、减少贫血的问题。但是青枣是一种不容易消化的水果，尤其是青枣的皮，很难被人体吸收，成人尚不容易吸收，尤其是小孩子吃了不吸收，增加肠道的消化负担，还会出现腹泻的情况。所以小孩尽量少吃青枣。

二、菠萝

现在正是菠萝上市的季节，大街上也很多卖菠萝的，虽然吃菠萝有一定的好处，它可以清热解暑，利尿消肿但是菠萝也是含有过敏原。如果孩子没有这方面的免疫力，孩子就很容易过敏，另外菠萝含有大量的酸，小孩三岁之前肠胃并没有发育好，抵抗不了菠萝的这种酸，这种情况严重的话还会引起胃溃疡。有些孩子还会因为消化不良导致肠道疼痛。未经过盐水泡制的菠萝，吃了容易引起过敏，所以孩子即使想吃菠萝，家长也尽量少给孩子买吧。

三、槟榔

槟榔是一种南方常见的食物，很多南方人都比较喜欢吃，在很多人的印象中，其实槟榔并不是真正意义上的水果，是槟榔树的果实，食用槟榔具有驱虫消积、行气利水的作用。但是长时间嚼槟榔，会患上口腔疾病，过多的食用还会引起中毒，槟榔中还含有致癌的成分，另外槟榔液是紫红色的，长期咀嚼会导致牙齿变黑。所以为了自己和孩子的健康都要不要再吃槟榔了。

四、山竹

现在正是山竹上市的好季节。大街小巷都有红彤彤山竹的影子，山竹含有丰富的蛋白质，多汁，具有润燥，清热解凉的功能，是大人孩子都比较喜欢吃的一种水果。但是山竹属于寒凉的食物，容易造成腹泻，另外山竹因为糖分较高，也会导致肥胖。所以平时喜欢给孩子吃山竹的家长就要注意了，自己也不能多吃。

重点提示：以上的四种水果都是日常生活中比较常见额水果，有些也是大家比较喜欢的水果，但是我们在吃水果的同时，也要了解水果的属性，科学的食用水果，让水果起到保健身体的作用，另外尽量给自己和孩子吃应季的水果，切记什么都不可多吃，以免过犹不及。

今日话题：这几种少给孩子吃的水果你get到了吗？你平时都喜欢给孩子吃哪些水果呢？

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